之前做了好几天的糖水,今天吃些开胃又硬核的食物吧。 柠檬酸汤鱼,能解救一切夏日的食欲不振。跟一般的酸汤鱼做法不同,百香果柠檬让它多了一份清爽的气息。 柠檬渲染了一大锅金黄酸爽的汤汁,鱼片软嫩,煮地嫩嫩的,渗满汤汁,一口鱼一口汤,下饭能吃三大碗。 世界纷纷扰扰又如何?我锅里有金色的海。 1、1条黑鱼去皮去头尾,将鱼骨切成4cm左右小块,鱼肉斜刀切成2mm的薄片。 2、鱼片中加入1勺盐、2勺料酒、1勺白胡椒粉、1勺淀粉和1个蛋清拌匀,腌制15分钟。 3、热锅热油,倒入鱼骨段,小火煎至两面金黄。 4、将鱼骨移到汤锅中,倒入750ml热水没过食材,放入3片姜片煮沸后中小火慢熬15-20分钟,待汤呈乳白色,滤出鱼汤。 5、1个黄柠檬洗净对半切开,一半切薄片去籽,一半挤汁,3个百香果挖出果肉备用。 *柠檬去籽可以很好的去除苦味。 6、另起一锅,热锅热油,放入1勺姜末、1勺蒜末、2勺黄灯笼辣椒酱和3个小米椒圈爆香,加入百香果肉炒至金黄。 7、倒入鱼汤,加入1勺盐和1勺白胡椒,放入柠檬片和100g金针菇,煮沸后转小火再熬制5分钟,加入半个柠檬的汁,然后放入腌制好的鱼片煮至变色,关火。 8、出锅,撒香菜。百香果柠檬酸汤鱼完成。 唯一的缺点 就是太费米饭了 |
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