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❶ 再决定治疗 被最著名的家庭治疗大师 维吉尼亚·萨提亚 在《再生之旅》的序言中推荐 ❷ 被斯坦福大学精神病学终身荣誉教授 美国团体心理治疗权威 欧文·亚隆 称之为“最有效的团治疗” ❸ 杰拉尔德·柯瑞 在《团体咨询的理论与实践》中 将再决定治疗与心理动力学团体、会心团体 并列为世界十大团体治疗方法之一 1 维吉尼亚 · 萨提亚 人出生的时候太小了，没有能力照顾自己，要靠大人的抚育才能长成一个功能完全的人。抚育他们的人(大部分是父母)只会照自己所懂的方式来照顾小孩，如果父母自己都不知道如何成为一个完全的人，他们就不知道如何把小孩抚育成一个完全的人。 其实父母也是尽一己之力，努力抚育自己的子女，但是在我们的社会中，太忽略如何去培养一个完全的人，所以大多数人也不知道该如何去做。 我们的社会把焦点放在如何把人培养成顺从、听话的人，这种背景很容易就使一个人在成长过程中发展出许多有害的早期决定和对人生的负面看法。而这些决定和看法又常被认为是天生、必然的。 人需要有希望，心理治疗师更是如此。 我认为梅瑞和鲍伯完全了解这些，使他们能对每一个人充满了热情与希望，并帮助人成为一个完全的人，从这本书，可以看出他们如何用简单、直接的方式达到这个目标。 ------- Virginia M. Satir 2 葛鲍伯 & 葛梅瑞 再决定重塑治疗的研究者：葛鲍伯(Robert L. Goulding)和葛梅瑞(Mary McClure Goulding)是一对夫妇，前者是一位精神科医师，后者是社会工作师。 他们先和艾瑞克·伯恩(Eric Berne)共同发展出人际沟通分析的理论（Transactional analysis简称TA），然后又接受完形治疗创始人皮尔斯(Fritz Perls)的训练，之后融合了两学派的理论和技巧，称之为再决定治疗(Redecision Therapy)，TA沟通分析师则视再决定治疗为人际沟通分析学之下的学派之一。 “再决定治疗法”综合了沟通分析学派、完形治疗、团体心理治疗，以及减敏感法。目标是帮助人不再有恐惧，将焦虑转成对人生的热情，去除强迫症和忧郁症，代之以享受人生。我们也帮助夫妻由交战变成相爱，若他们无意和解，也帮助他们另寻人生的乐趣。我们还教人面对自己的感觉，而不是怪罪别人。 －－节选自 《再生之旅藉再决定治疗改变一生》 译者：易之新 斯坦福大学精神病学终身荣誉教授，美国团体心理治疗权威－欧文·亚隆认为，团体可以产生相互作用的“疗效因子”，概括起来分为11个主要的因子： ① 利他 给他人提供帮助，同时提升自己的自尊； ② 团体凝聚力 体验归属感和价值感，无条件的被接纳和支持； ③ 普遍性 你的问题我也有，同舟共济； ④ 人际学习 意识到自己特定的行为交往模式，如何形成及作用于生活； ⑤ 提高社交技巧 改善小组成员的交往技巧，了解自己与别人的交流沟通方式； ⑥ 信息传递 治疗师或组员之间提供忠告或建议，对人生问题给予确切的劝解和建议； ⑦ 宣泄 可安全地表达感受，表露自己所不为人知的一面，释放痛苦； ⑧ 模仿行为 向适应性良好的人学习，并得到支持和理解后，获得勇气； ⑨ 原生家庭的矫正性重视 在团体体验可了解其在家庭中的成长过程，帮助其解开过去对父母、兄弟、姐妹或其他重要人物未了情结，团体的包容性更强； ⑩ 重塑希望 目睹其他团体成员的好转、改善对自身会有所鼓励；知道团体能帮助包括自身在内的有类似问题的人，具鼓舞性； ⑪ 存在意识因子 了解到生命中有时是不公平的；了解到生命中有些痛苦和死亡终究是无法逃避的；了解到无论和别人多么亲近，仍需独立面对人生；面对生与死，要因此更诚实地生活，而不被枝节小事羁绊；认识到在终究必须为自己生活的方式负起责任，无论从别人那儿得到多少指导和支持。 你已经写下自己一生的故事。 从一出生就开始写，在四岁的时候，就已经写好剧情的大纲。 七岁时，已经完成了故事内容，青少年时期你会重审自己故事内容的主要细节。从七到十二岁，你把内容润饰好并添加一些情节，更新它，使其符合真实生活的特性。 现在，你已经长大成人，故事是怎么开始的都已不记得了，到目前为止，你可能还不知道整篇故事都是自己写下来的，可是多年来你却很自然地把这个故事活了出来，这个故事就是你的人生脚本！ 你的人生脚本内容和任何其他人都不一样，就像指纹一样，是独一无二的。但是它大体分为三种类型：赢家脚本、输家脚本和平庸脚本。 你一生的过程决定于下列四种相互影响、相互作用的要素：遗传、外在事件、脚本、自主的决定。七岁时，那个孩子所做出的“聪明”决定或保护、或滋养了自己，而现如今，当时被固化下来的信念和决定已明显阻碍了现在的你，可是我们不自知。 “人生脚本再决定重塑工作坊”，在国际TA大师范恩博士带领的团体治疗中，你将回溯过去，开启对自我的重新认识，产生不同以往的感受，获得自发的力量感，从而改写自己人生脚本中不合时宜的内容。 现年74岁高龄， 于1992年获俄亥俄州辛辛那提市 联合研究所临床心理学博士学位， 1994年曾获国际TA协会授予的 埃里克·伯恩纪念奖。 是位于北卡罗来纳州的 东南家庭与团体治疗学院校长， 临床教学委员会讲师及督导， 曾任国际沟通分析协会会长， 在全球超过三十个国家举办过 心理治疗师的教学与训练。 范恩.琼斯（Vann Joines） 著作 华中师范大学翻译硕士毕业 中南财经政法大学英语讲师 中南财大翻译硕士实习指导老师 曾赴台湾师范大学翻译研究所访学 曾赴英国牛津大学、美国斯坦福、 哈佛大学、加州整合学院、 索菲亚大学等知名院校游学 |
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