|
最近天气越发暖和 同时也迎来了第一波反寒潮 各位幼师与宝妈们一定要记得 给可爱的幼儿们做好保暖措施哟~ 在春暖花开的季节 我们要帮助幼儿们甩掉 想要“变懒”的习惯 接下来可要看仔细 这些户外运动 可千千千万别错过 但一定要记住的是！ 开展所有运动前 一定要记住先热身运动哟！ 靠着一口仙气修身的幼师们 这波种草请接住！ 实力与运气兼顾的-投掷类 对于幼儿来言 投掷是日常中很实用的动作技能 练习投掷动作可以锻炼幼儿 双臂与肩部肌肉的成长 还能同时促进幼儿手眼协调发展 第一种草的就是丢沙包 没错，是你童年时的回忆 让幼儿有序的组成小队 将沙包丢进桶中就能得分 套圈游戏也是必备之一 如图所示，若场地够大 圈可以用呼啦圈来做套圈 物品可以用其他玩具来代替 等不到橄榄球的日子 我们可以自制保龄球 塑料瓶内装水，用小球来碰击 击倒瓶子最多的为胜 注意选择的球不要太轻哟~ 扎气球是每个幼儿的心头爱 我们可以在纸板上贴满小气球 在适当的距离处让幼儿 用特质镖扎在五颜六色的气球上 看看哪位小朋友扎的气球最多 小小神投手 在布上开几个大小不一的洞 标上分数，越小分数越高 速度与激情-走跑跳类 跑步是人体移动最快的一种运动方式 3-4岁幼儿跑步频快易摔倒 4-6岁幼儿跑步能力发展迅速 动作技能、平衡协调、耐力会有提高 可以针对幼儿的动作特点创设 一些联系平衡性的关于跑步活动环境 运粮食这个游戏也很简单 脚上套杯子，杯内放若干“粮食” 看谁在一定时间内“粮食”运得最多即为胜 踩高跷户外游戏 只需要一根尼龙绳 穿进与孩子们脚掌相符的木头块 小高跷的制作就完成了~ 这一项运动非常有力的帮助 孩子们平衡力的锻炼哟~ 与时间赛跑，与自己比拼 如果幼儿园有轮滑老师 可以组织一场小小的轮滑比赛 追求速度的同时 也要控制好每一处的转弯与折返 让体育竞技的初心展现 孩子们摔倒后学会自己爬起来 站稳后重新开始，培养幼儿的独立性
走步是最常见的一种运动方式 能够有效的锻炼下肢肌肉和关节 促进肢体血液循环 一根彩色绳子让孩子 来场锻炼平衡性的走步运动
跳跃是每个幼儿都非常喜爱的动作 从地面弹起再落回地面的过程中 刺激到幼儿前庭，让幼儿感到愉悦 可以有系统的创设一些运动环境 循序渐进地发展幼儿的跳跃动作 夹球跳的游戏也一定要尝试 双腿夹紧气球往前跳~ 下一秒你就能看到孩子们 像成群的小兔子一样可爱
袋鼠妈妈这个户外游戏也不陌生 幼儿把双腿放进麻袋里 再配上动感的音乐 一起向终点蹦跶蹦跶
像奥运冠军刘翔一样 来一次接力跨栏赛跑 跨栏一定要符合孩子们的身高
挑战自己的不可能 锻炼孩子们的自信心 孩子选择与自己身高相符的高度 从高处往下跳 尽情的放开双手勇敢jump
必不可少的-钻攀爬类 攀爬可以增强幼儿的四肢力量 发展平衡、灵敏、协调等身体素质 攀爬可以适当的培养幼儿的挑战意识 乌龟爬爬爬 相信没有孩子不爱这个游戏了 背上自制的乌龟壳 在垫子上往前爬 还可以组织两个小队 进行比拼看谁最快
洞洞墙的游戏 相信老师们一定不陌生 将硬板纸裁减成各式人形图案 让幼儿按照动作提示穿越
攀岩是强身健体必不可少的项目 不仅能够锻炼孩子们的身体素质 还能让孩子们锻炼身体的协调性
过小河的户外游戏 不仅是锻炼了身体 还在游乐的过程中 锻炼他们的反应速度和敏捷性
也可以利用身边的资源-大树 设置竹梯、绳梯、钉梯等 不同难度的爬树项目
孩子们可以根据自己的能力 选择适合自己的难易度展开活动
也许这几款你也想要 缺乏力量的锻炼会造成幼儿肌肉缺乏 从而引起一些不健康身体状况 在运动游戏中也可以适当 训练身体中的某一部分肌肉 助力幼儿的肌肉发展
孩子们在幼儿园获取经验是多样的 看似普通的举重活动 也隐藏了不少科学成分 在运动的同时还获得数学的经验
对于幼儿来言 混合悬垂难度过大 不适宜在幼儿园的运动游戏中出现 但单纯悬吊难度适中，适合幼儿 有助于发展幼儿的上肢力量、耐力
看似简单的单双杆游戏 可是能够很好的锻炼孩子臂力 在做好安全措施的情况下 放手让幼儿们自己去玩耍
孩子们可能会给你 意想不到的惊喜 也许在下一秒你看到的是 站着的、反着的、倒挂着的 处处想不到的精彩孩子们都会呈现出来~
可以让孩子自己搭建运动乐园 给孩子们足够的运动器材 自己动手去搭建各类好玩的 这样不仅锻炼幼儿的动手能力 还能让幼儿更多的去展开思考 给他们自由空间去玩耍发挥
如果你还想看到更多 适合户外运动的游戏 请点击下面三篇文章~ 敬待各位小主们翻牌~ |
|
|
