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香椿到底需不需要焯水?这种做法让你吃到最鲜的香椿,营养不流失

 小猪的美食铺 2020-06-10
哼哼唧唧要吃啥,小猪带你尝美食。小猪的美食铺每天与您相聚,在这里我们品鉴天南地北的美食,一起探索更多让肠胃欢唱的佳肴吧!

导语:随着节前车厘子的热潮散去,我们本土的一味美食也开始占据了主导地位,在大城市价格甚至卖到了接近100块钱一斤了,便宜的也有五六十。说它是野菜,其实也不完全算是野菜,在农村基本上随处可见,有些家里都会种上一些,那么香椿吃之前到底需不要焯水呢?答案是肯定的,因为香椿本身会含有一些硝酸盐,对身体不好,香椿随着嫩芽的不断生长其含量也会不断增加,并且有些人买回家一时间并不会吃,经过放置硝酸盐转变为亚硝酸盐,所以吃之前焯水还是比较健康的。

【香椿炒鸡蛋】

食材:香椿、鸡蛋

佐料:食用油、食用盐、料酒

【做法】

1、首先将香椿摘去根蒂,再放进热水中焯水10秒,捞出后放凉切碎,备用;

2、将鸡蛋打入碗中,再将切好的香椿放入,再加入适量的料酒和食用盐,充分搅拌直至糊状;

3、起锅烧油,至七八成热,将鸡蛋倒入锅中,快速翻炒,鸡蛋炒嫩一些,就可以装盘了。

厨房小贴士,美食不可少

1、香椿焯水时间不可过长,避免长时间的焯水导致香味的流失,所以焯水时间10秒就是比较好的;

2、香椿切的话不需要切的太碎,切成小段就可以了,吃起来脆脆的也比较有口感;

3、炒鸡蛋的时候的,不要炒的太老,炒太老的话鸡蛋的鲜味和香椿的香味都会流失掉,所以嫩一些最好吃!

结语:今天的这道香椿炒鸡蛋,既营养又简单,简直是下饭的神器。不需要很多的佐料,仅仅用到盐和油两种,最大程度上保证了鸡蛋和香椿的营养不流失并且炒的时候炒嫩一些可以吃到最鲜的香椿,香喷喷的吃到一嘴。感谢大家跟小猪一起分享美食知识,体验美食的乐趣,在这里道一声谢谢了,今天的美食分享就到这里了,如果你有什么更好的建议欢迎大家在文章底部评论处评论,小猪会认真的看每一份建议,我们明天再见!

小猪的美食铺:坚持每天的美食创作,用心为大家提供原创的美食盛宴,每天吃啥找小猪,给你带来天南地北的美食!

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