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“我为什么失眠”？这个问题长期困扰着近3亿的中国失眠者，让其生不如死。“中国人，从未像现在这样困”。根据中国睡眠协会最新的睡眠调查结果显示，中国有3亿人患有严重的睡眠障碍（睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等），远远高于其他发达国家。 失眠在中医药理论体系中属于神志不安类病证，同类临床表现的还有心悸、烦躁、惊狂、健忘、多梦等。 01 清火安神类 清火安神类中成药主要具有清心泻火、安神定志作用，适用于心火旺盛，心神被扰所致神志不安。症见心烦、失眠、心悸等。 【处方】朱砂 200g 黄连 300g 地黄 200g 当归 200g 甘草 100g 【功效】清心养血，镇惊安神。 【应用】心火亢盛、阴血不足所致的心神不宁，失眠多梦。 心悸不寐 心火亢盛、阴血不足所致。症见心神烦乱，失眠多梦，心悸不宁，舌尖红，脉细数。【使用注意】心气不足、脾胃虚弱者忌服。孕妇忌服。因其含朱砂，故不宜过量或久服，以防引起中毒。不宜与碘、溴化物并用，以防产生毒副作用。 02 补虚安神类 补虚安神类中成药主要具有滋阴养血、安神宁志作用，适用于心肝阴血亏虚或心气不足，神志失养所致神志不安。症见虚烦不眠、心悸怔忡、健忘多梦等。 【处方】丹参 25g 当归 50g 石菖蒲 25g 党参 25g 茯苓 25g 五味子 50g 麦冬 50g 天冬50g 地黄 200g 玄参 25g 制远志 25g 炒酸枣仁 50g 柏子仁 50g 桔梗 25g 甘草 25g 朱砂 10g 【功效】滋阴养血，补心安神。 【应用】心阴不足所致的心悸健忘，失眠多梦，大便干燥。 心悸 心肾阴虚、心失所养所致。症见心悸、气短、舌红少苔、脉细数或结代。病毒性心肌炎、冠心病、心律失常、原发性高血压及甲状腺功能亢进等见上述证候者。 不寐 阴虚血少、心神失养所致。症见心悸、失眠多梦、健忘、舌红少苔、脉细数。神经官能症、更年期综合征、老年性记忆力减退等见上述证候者。 【使用注意】肝肾功能不全者禁用。因其含有朱砂，不宜长期服用。不宜饮用浓茶、咖啡等刺激性饮品。严重心律失常者，需急诊观察治疗。 【处方】柏子仁 25g 党参 25g 炙黄芪 100g 川芎 100g 当归 100g 茯苓 200g 制远志 25g酸枣仁 25g 肉桂 25g 醋五味子 25g 半夏曲 100g 炙甘草 10g 朱砂 30g 【功效】补气，养血，安神。 【应用】心气虚寒所致心悸、不寐。 心悸 心气虚寒，心神失养所致。症见心悸易惊，失眠，多梦，健忘，神疲乏力，或肢冷畏寒，舌淡苔白，脉细弱或结或代。心律失常、神经衰弱见上述证候者。 不寐 心气虚寒，心失温养所致。症见少寐多梦，易醒难眠，心慌气短，精神恍惚，自汗，肢冷，舌淡脉细弱。神经衰弱见上述证候者。 【使用注意】肝肾功能不全者禁用。保持精神舒畅，劳逸适度。不宜饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮品。宜饭后服用。因其含有朱砂，不可过量、久服；不可与溴化物、碘化物同服。 03 解郁安神类 解郁安神类中成药主要具有疏肝解郁、安神定志作用，适用于肝气郁结、扰及心神所致的神志不安。症见失眠、焦虑、心烦、情志不舒等。 【处方】柴胡80g 石菖蒲80g 炒白术60g 制远志80g 炒栀子80g 胆南星80g 龙齿200g茯苓100g 大枣60g 姜半夏60g 浮小麦200g 炙甘草60g 百合200g 郁金80g 炒酸枣仁100g当归 60g 【功效】疏肝解郁，安神定志。 【应用】情志不畅、肝郁气滞所致的不寐。 不寐 情志不舒、肝郁气滞所致。症见入睡困难，多梦易醒，或醒后难以再入睡，胸闷，胁痛，心烦易怒，焦虑，健忘。神经官能症、更年期综合征见上述证候者。 【使用注意】睡前不宜饮用咖啡、浓茶等兴奋性饮品。保持心情舒畅。 编辑：赵则涵 图片来源：网络 |
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