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防三高:普洱茶+牛奶(仝小林) 转载自真水无香

2020-06-11  玉峰山

仝小林:精力旺盛

防三高:普洱茶+牛奶

仝小林:中国中医科学院广安门医院副院长,内分泌科教授

“我每天要喝几大杯普洱茶”,谈到自己的养生保健,仝小林教授说,普洱茶是一种很好的保健茶,因为普洱茶一方面能帮助消化,另外还可以促进糖代谢和血脂代谢,可以帮助预防“三高”,清除体内废物。

但是长期喝茶容易带来一个问题,会导致体内一部分钙流失,所以,常喝茶的人可以跟牛奶或酸奶搭配着喝。

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