周国平：满足于过简单的生活，生命的疆域会更加广阔

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周国平先生在《愿生命从容》一书中提出的“活得简单，才能活得从容”是我最喜欢的一句话。

简单的一句话道出了生命的本质。

正如去年大火的日本作家山下英子在《断舍离》一书当中的一句话：

一件东西如果在时间和空间两个维度，都不会再与你产生紧密的联系，就应该扔掉。

这句话说的是“断舍离”的标准和原则，而目的不仅仅是清理家中不必要的垃圾，也是在提高生活的品质。

该扔的东西都扔了，生活就变得简单了，随之生命也变得自由了。

简单能给我们带来双重的自由。

一、物质简单，创造生活自由

一个人拼命努力赚钱，是为了有更多的更好的物质可以享受，可以有更多自主选择的权利。

这样看似是获得了自由，其实最后是失去了自由。

当一个人拥有很多物质的时候，他就需要在这些物质上花费很多的时间，比如每天思考吃什么、穿什么、用什么，因为有太多的选择，而需要耗费很多时间。

那么生命中最宝贵的时间都用在了选择上，而不是自己喜欢做的事情上。

甚至还会因为选择太多，而产生烦恼。最后的结果不是自己拥有和驾驭了物质，而是物质束缚了自己。

它的多少好坏深刻影响着一个人的幸福感、快乐感、舒适感，这时候人就成了物质的奴隶。

所有的喜怒哀乐都由它决定了。

经历过生死的人往往都能看淡物质，因为在极端条件下，才发现活着是最重要的，而活着其实并不需要太多物质的支持。

正如周国平先生所说：

一个人为维持生存和健康所需要的物品行不多，超乎此的属于奢侈品。

曾经有一个探险家去沙漠探险，最后迷失了道路，紧靠着一壶水和几个面包支撑到救援人员赶到。

后来他每天的生活对物质要求都很简单，吃的都是简单的饭菜，穿的也很朴素。

他说：“当你发现生命有限的时候，就不想花太多的时间在一些无意义的事情上了，而是想把时间花在自己认为重要的事情上。”

物质是流动的，金钱也好，房产也好，奢侈品也好，今天在你那，明天就可能去了别人那，可能几百年不朽，只是在不断易主。

但是人生百年时光，仅仅只是为了抓住如同流水一样的存在吗？

生活的本质应该是感受，花在追求物质、享受物质上的时间少了，感受生活的时间就多了。

可以感受四季的风月，感受家庭的温暖，感受生命的奇迹，只要物质需求简单了，一个人就可以有很多的选择，生活也就自由了。

二、期待变简单，创造心灵自由

周国平先生在书中说：

对于一个满足于过简单生活的人，生命的疆域是更加宽阔的。

心灵的自由不在于拥有多少，感受到多少，而在于期待多少。

想要让心灵感受自由，不受束缚，最简单的办法就是降低期待。

我们没做一件事，事情可能还没做完，起开始期待各种美好的结果。

而这种对结果的期待其实不光束缚了我们，也在折磨折磨着我们。

对结果的期待越高，越紧张，越不安，越无法把精力放在其他的事情上，更无法享受创造本身带来的乐趣。

每一件事都是由过程和结果两方面组成的，但是过程本身其实比结果存在的时间长，创造的东西多，但是在一般人的心里却没有结果给一个人的影响大。这就是欲望对人的束缚。

《烈火如歌》中如歌灌醉战枫拿钥匙，说起从前战枫和姬惊雷比赛喝酒的事情，如歌为了让战枫赢，在他的酒里兑了水。

战枫问她为什么，她说：“因为如果是姬师兄输了，只会哈哈一笑；而如果是你输了，却会在心里在意很久。”

其实就是因为战枫太在意结果，所以享受不了喝酒本身带来的快乐，因此酒里兑了水，他也喝不出来。

后来两人的境遇也大不相同，战枫随便听信暗夜罗的话，害死了自己的亲爹；姬惊雷虽然被暗夜绝挖去了双眼，依旧爽朗自在。

一个是太注重结果，所以拥有的再多，还是不快乐；一个简单知足，得到的再少，依旧活得洒脱。

因此，一个人到底是不是自由，不是看他有多少选择，而是看他有多少快乐。

真正自由的人都是快乐的，自由在于能做自己想做的事情，而这本身就是快乐的源泉。

只有物质简单了，才能有时间去专注自己热爱的事情；只有期待降低了，才不会被结果困扰。

这样才是身心的自由。这样的人宠辱不惊，既能享受的了最好的，也能接受最坏的。

因为拥有最好的，他也只需要最简单的；遭遇最坏的，也能满足他最简单的需求。

记住！活得简单，才能活得自由！

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