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对于糖尿病人来说，得了糖尿病后，人生的头等大事，就变成了我该吃什么，才能吃好吃饱。吃惯了大米白面，突然有一天医生告诉你，大米白面是高血糖的元凶，而且不仅医生这样说，你只要一吃大米白面，那个血糖就蹭蹭往上升。所以控制饮食成了每个糖尿病人的头等大事。可是不吃主食肚子又容易饿。询问医生的结果是可以少吃点米面，但要控制量。真的是这样吗？很多病人就是听了医生的话，少吃一点大米白面，但到最后的结果就是各种并发症出现，然后一点大米白面都不可以吃了。 其实每个糖尿病人都知道，如果不吃米面，而吃肉，餐后的血糖是不会往上升的。但如果每个病人都这样，那些降糖药卖给谁呢？所以医生就会吓唬你，肉不能多吃，多吃了会伤肾。但他却不告诉你天天吃降糖药，更伤肾，很多人就是天天吃降糖药吃到最后肾衰竭的。相信大家一定听说过不少这样的事例吧！但我就想问问，你们谁谁谁周围有人是因为吃肉吃到肾衰竭的。如果吃肉能吃到肾衰竭，那么外国人，基本都是肾衰竭，因为很多老外一年四季那都是以肉为主啊！ 我们现在假设，吃肉真的伤肾。 但是请你也别忘了，降糖药也是伤肾的，而且周边有很多因为多年服用降糖药导致肾衰竭或其它并发症的事例。 假设吃肉伤肾是正确的，那么反正吃肉伤肾，吃药也伤肾，作为病人完全可以有两个选择，选择吃肉或选择吃药。为什么很多人要选择吃药呢？原因就是旁边有个医生在帮你选择。而药与医生是有利益关系的，但肉与医生是没有利益关系的。 反正对于我来说我肯定选择吃肉，肉多好吃啊，药有什么好吃的？ 事实上，我是这样想的，也是这样做的。 因为小编也是一个糖尿病的患者，刚开始时也不知道怎么吃。 后来发现吃肉不升糖后，小编就开始用肉来替代米面。然后将所有的降糖药停掉，现在血糖稳定，而且身体比以前更精神了。 那么如何吃肉呢？ 具体方法：用牛肉替代米面，也就是将原来主食碗里的米饭面条倒掉，将牛肉与黄瓜装进原来盛米饭面条的主食碗里，将牛肉与黄瓜当成主食吃，餐桌上其它的菜品不变，照样吃。然后不需要考虑量，以吃饱为准。 这儿告诉大家一个小常识，在世界上主食有三种，大米、面条、牛肉。所以当你吃大米白面对身体有害时，那就更换主食，这个主食一定是牛肉，而不是其它肉，其它的肉只能当菜吃，否则是吃不饱的，很容易饿。小编有一段时间因为工作因素，家中没有准备牛肉，于是用猪肉或鸡肉替代米面，结果不管吃多少猪肉或鸡肉，两三小时后肚子就会很饿，而且精神还没吃牛肉时好，后来换成牛肉后，肚子就不饿了。 记住！能当主食吃的肉只有牛肉。其它肉只能当菜吃。小编是每次买五、六斤牛肉，回去后清水煮或卤煮，做成水煮牛肉或卤煮牛肉后放在冰箱里，吃饭时切成片与黄瓜片夹在一起放在原来盛饭的碗里当主食吃，然后与家人一起吃桌上的其它菜。另外将牛肉当作主食时，味道要淡，不能重，否则就吃不了其它菜了。
糖尿病是人的整个脾脏系统受伤了，相当于人生了一场大病。大家都知道，大病之后最需要的就是好好补补，不然身体就没办法恢复。 如果不多吃点肉，请问你的身体如何才能恢复？ 如果不多吃肉。营养从哪里来？ 不多吃肉没有营养，受伤的身体如何才能恢复？ 吃降糖药，肯定会伤肾，没有谁会否定，而且人人认可。 天天吃降糖药，却只吃少量的肉，受伤的身体就很难得到营养，没有营养身体将终身无法恢复。所以吃药不吃肉，糖尿病必将终身无法治愈，直到最后各种并发症发生。 当然小编并不建议边吃降糖药边大量吃肉。因为吃降糖药时再大量吃肉，那对肾脏的影响肯定很大。小编吃牛肉时是不吃降糖药的，小编是Ⅱ型糖尿病，只要不吃米面血糖就基本正常。当然上述所指的降糖药，全部是指西药，不是中药，中药是可以继续吃。 |
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