【原】爱放屁是肠道出了问题？一天放几个屁才算正常？

前言：

放屁是我们人体正常的一种生理反应，这个简单的正常现象有可能是肠道疾病或者是癌症的征兆。尤其是一天频繁地放屁和屁总是臭，都说明你的身体出现了一些问题。

正常情况下，我们人体一天放6--10个算正常，假如你经常放很多屁和很臭，很有可能出现了以下几种情况。

1、肠炎和肠癌

肠炎和肠癌患者会产生奇臭无比的屁，若不是因进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物或摄入过多的肉食所引起，就一定要警惕。因为此类现象可能提示一些肠道炎症或者胃肠功能障碍问题。另外，放屁太臭也可能是肠癌的症状之一。

2、肠胃不好

有的人在吃东西的时候狼吞虎咽，那么这样就会给肠胃造成很大的负担，日积月累之下肠道的负担越来越重。肠胃的健康就会出现一系列的状况，食物不能得到及时的消化和吸收。

这样长期滞留在胃中进行发酵，产生更多的气体，所以就会出现放屁多放屁臭的现象。在日常的饮食过程中对肠胃不好的人一定要注意饮食的方法，细嚼慢咽，并且吃饭的时候最好不用多说话，避免吸入太多的空气！而且要吃一些利于消化的食物减少肠胃的负担。

3、肠道细菌失衡

人体肠道内存在有各种各样的细菌，其中包括有害细菌和益生菌。

正常情况下这二者细菌的数量会保持在一个相对稳定的范围内，但是当胃肠道在受到一些刺激或者是饮食结构失衡的情况下。有可能出现肠道细菌失衡的情况，导致体内益生菌含量减少，有害细菌含量增多。

这些细菌会扰乱正常的胃肠道功能，甚至刺激肠道分泌一些有异味的物质，进而导致放屁增多、放屁较臭的情况。

正常的胃肠道功能对于维持正常的机体生理功能是十分有必要的，肠道出现问题，身体健康就会受到影响。乐悦益生菌中含有较多的益生菌活性成分，适当食用乐悦益生菌可以有效调节、稳定体内益生菌的数量。

今天就跟大家分享关于“放屁”与肠道健康的一些小知识，放屁虽然是身体的正常现象。但是在公众场合频繁地放一些臭屁，还是很形象个人形象。希望都能重视“放屁”这件事哦！大家还有什么疑惑，欢迎私信和评论小编！