益气又活血,赶走冠心病 ◆◆ ◆ 黄芪山楂饮 黄芪20克,山楂10克。用冷开水冲洗后,放入保温杯用沸水400毫升冲泡,半小时后即可饮用。服完可再加沸水,共可冲泡两次。 一、益气活血 如果我们每天都可以坚持用黄色跟山楂一起搭配起来泡水喝的话,那么或许可以起到更大的养生作用,因为黄色跟山楂,搭配起来一起泡水,具有益气补血的功效,黄芪是用来补气的,山楂是用来活血。如果他们两个能够搭配起来的话,我或许对身体可以起到益气活血的作用。 二、预防心血管疾病 对于一些患有心血管疾病的人,例如冠心病或者是糖尿病,心脑血管疾病,对于这样的患者来说,我们可以每天都使用山楂,还有黄氏一起泡水喝,这样不仅可以起到降血脂,还有活血化瘀的功效,而且也可以改善微血管的健康,是血压和胆固醇下降,预防心脑血管等疾病的发生。 三、三高人群 黄芪是一种非常好的养生食材,它不仅可以提高我们人体的免疫力,而且也可以补中益气,山楂味道虽然吃起来比较酸,但是对于女性来说,经常吃一些,或许可以起到活血化瘀的功效。如果我们把黄芪山楂一起搭配起来食用的话,那么不仅可以起到降血脂的功效,而且也可以增强人体免疫力,非常适合一些三高人群。 |
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