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大家应该都知道，肺是人体重要的器官，是与外界进行气体交换的场所，因此，我们肺是比较娇弱的，吸入不好的气体，或者寒气入侵，那么肺部经常会出现问题。。 肺主呼吸之气，肺出现异常，最先会表现在呼吸上。肺好的人，气体交换顺畅、呼吸肌强壮、呼吸缓慢且深沉；反之，呼吸不顺畅、呼吸急促，说明肺功能不太好。 很多人可能会觉得，肺不好嘛，不是什么大毛病，又不是什么癌症啦，三高啦那么吓人，所以也就不太重视。 这是个巨大的误区，只要肺不好，您的身体就不可能好，肺脏受伤，全身遭罪！ 肺害怕的事物很多，寒、热、燥、脏以及部分药物等都会对其造成损害，轻则引起咳嗽、流涕等症状，重则会损伤免疫力，诱发肺炎、肺结核甚至肺癌等症。 而且，中医里所指的肺并不单单是肺脏，而是一个肺系，它与喉、鼻、皮肤、大肠等器官有着密切的联系。肺部生病，可能导致皮肤风疹发作，也可引发胃肠不适、肾虚等症，甚至还会累及心脏，影响血液供给。可以说，肺脏一旦受损，会导致全身遭罪。 【肺不好，身体还会有9个表现：】 1、眉毛干枯、头发焦黄； 2、肺活量变小、打呼噜； 3、脸色晦暗无光泽、毛孔粗大； 4、容易感冒、免疫力低； 5、长期鼻炎、鼻塞、爱打喷嚏； 6、皮肤容易过敏、皮肤干燥； 7、鼻子爱出汗； 8、扁桃体发炎反复，慢性咽炎； 9、嘴唇发绀、鼻子发黑； 肺不好怎么办呢？ 首先生活习惯上要做调整，比如尽量饮食不规律，不要暴饮暴食，最重要的是少抽烟。 另外单一食品的润肺效果比较有限，《黄帝内经》中记载了一个润肺的食疗方————枇杷秋梨膏。 枇杷秋梨膏这个方子，开始是明朝御医陈实功所创，记载在中医名著《外科正宗》中，用来给小皇子们因热燥伤津所致的肺热烦渴、便干燥闷、劳伤肺阴、咳吐白痰、久咳咯血等呼吸道病症。 但到了清朝，枇杷秋梨膏被御医进献给乾隆，乾隆帝一吃就爱上了，从四五十岁一直吃到了去世，从此这个枇杷秋梨膏风靡清宫，到了慈禧，更是爱得不得了，直到清朝由御医传出宫廷，才在民间流传。 材料：枇杷、酥梨、甘草、桔梗、菊花、胖大海、罗汉果等食材（中药材）熬制出的枇杷秋梨膏。这几味食材各有益处，按照配方组合在一起使用，可充分发挥润五脏，滋心肺、调和五脏的作用。 这个方子中用到的几种材料，多数是药食两用的，但搭配在一起，就成了生津降火止咳、润肺的良药，帮助了很多肺热烦渴、咳吐白痰的人。所以枇杷秋梨膏一直作为京城的药房为宫中制作的御药之一。 大家不方便自己做的，可以买我们做好的成品，我们在其中加入蜂蜜，，口感很好，平时当小零食吃或者泡水喝都行。 |
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