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美是人类一直都在追求事情，但有些人却越变越丑，这是怎么回事呢？生活中看似一些不经意的小动作，会让你的外在形象，变的越来越糟糕，越来越丑。1、用口呼吸 人体各个器官都有它特定的作用，眼睛用来看，嘴巴用来进食，鼻子才是用来呼吸的，虽然嘴巴可能也可以有呼吸的作用，但是用嘴呼吸会导致很多问题的产生。
首先嘴巴没有可以过滤空气的作用，吸进去的空气是不干净的，鼻子里的鼻毛却能过滤掉空气里的脏东西。其次用嘴呼吸会引起牙齿不齐、嘴型向外凸以及下巴变形等问题，这些问题都会导致容貌的变化，甚至一定是变丑。2、含胸驼背 驼背会导致颈部歪斜，下巴变大，显得脸也很大，双下巴也很明显。
含胸久了，胸肌会拉扯手臂前旋，背部肌肉越来越弱，站在侧面，都能看到你的背，给人一种虎背熊腰的既视感。
3、头颈前倾 从侧面看，头和身体不在一条垂直线上，不仅不美观还非常的嚣张。
久坐的上班族，对着电脑的姿态， 非常容易有这种体态病的，你可以自测一下，在看电脑的时候，下巴会不会不自觉太高，如果是，那你就有这个趋势了。 4、挖鼻孔 有些人热衷于挖鼻孔，每天要挖上百八十次，虽然可以缓解压力，但是鼻孔会越来越大；而且在公共场合也显的毫无修养。5、嚼口香糖 嚼口香糖本身并没什么危害，但长时间的嚼，它会让你的咬肌发达，腮帮子变大，如果只是单侧嚼，它会使你一侧咬肌发达，且脸部极其不对称，导致眼斜嘴歪。6、抽烟喝酒 抽烟喝酒后，酒精停留在机体内，易造成脱水现象，导致皮肤干燥，而烟里面含的尼古丁也会损害皮肤。
7、零食，夜宵 
8、重口味 太油腻，辛辣的食物容易引起上火，甚至引起暗疮，皮肤差，整个人看上去状态也很差。9、不爱喝水 水份得不到补充，肌肤显得干枯、粗糙。 
10、熬夜 熬夜导致睡眠不足，精神不振，新城代谢失调，容易衰老。把熬夜放在最后的原因是：前几个小习惯是不要脸（变丑），熬夜则属于不要命。好了，今天内容就到这了，感谢您的收看，如果您喜欢小鱼的这篇文章，还请点击右下角的六角花在看图标给小鱼鼓励哦！
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