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《针灸甲乙经》说：“口苦好太息，阳陵泉主之”。 今天介绍的就是，对肝胆两经都有很好调理作用的阳陵泉穴。 虽然之前简单讲过一次，但这次更加综合的说说它的功效，让大家能用得更顺手~ 阳陵泉，阳是指“外侧”，陵是指腓骨小头的“高处”，泉是指凹陷处，经水汇聚如泉。 它是足少阳胆经的合穴。“合治内腑”，腑脏有病，我们第一个就找合穴；肝胆的问题，自然也找肝胆的合穴阳陵泉穴，比如胆囊炎、口苦咽干、寒热往来等。 具体来说，有下面这些疾病的人，平时可以多按摩阳陵泉： 黄疸、口苦、胆囊炎、胆结石、肝炎的患者 阳陵泉能疏利肝胆之气，让肝胆舒畅不郁积。 胃痛、胃胀、呕吐患者 肝气不舒，容易戕伐脾胃，调肝就是缓胃，对肝胃不和的胃部疾病有良效。 筋脉、经络、肌肉部位的疾病，比如落枕、颈椎病、肩痛、肢体麻木、中风后遗症、膝盖不适等。 阳陵泉乃是“八会穴”中的“筋会”，对于全身的筋脉病症都有调治作用。 胸胁部位疼痛 ，包括肋间神经痛、胸肋挫伤、胸膜炎等等。 胁肋部位本身就是少阳胆经循行的地方，按摩阳陵泉有一定的调理作用。 人体侧身的疾病，包括头痛、耳鸣、耳聋等。 胆经循行于身侧，刺激阳陵泉可以调治肝胆，恢复正常的升降疏泄功能。 。。。  取穴位置，位于膝盖外斜下侧，小腿外侧腓骨小头稍前下方凹陷中。 操作方法 用指腹按摩，或者可将5根牙签捆绑在一起，每天点压双侧阳陵泉各3~5分钟。 著作权归作者所有
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