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肠道是盘踞腹腔中的消化系统器官之一，起着消化和吸收食物的作用，同时将多余的食物残渣和代谢垃圾排出体外。主要分为小肠和大肠，说起肠道容易出现恶变的部位，可能很多人不知道，那就是大肠。而大肠又分为结肠和直肠，而结肠部位癌变率又高于直肠，因此很多人又习惯把肠癌叫做结肠癌，但它其实是包括了结肠癌和直肠癌的。 肠癌对患者来说危害是很大的，不仅仅是出现排便习惯的改变，还会影响人的生活习惯，影响生活质量。可能出现贫血，肠管堵塞，引起肠梗阻，严重的还可以导致肠破裂，甚至危及生命健康。因此我们要积极预防，若出现“1红2臭3疼”的特点，要重视起来！ 肠癌发生时，或有“1红2臭3疼”的特点，若你也是，去查个肠镜！ 大便“红” 肠癌最早出现的症状，多数情况下以血便为突出表现，少部分有如患痢疾时的黏液脓血便，并常伴有里急后重感。因为是跟大便混合在一起，红色大便不是鲜艳的红而是暗红色甚至看起来像黑色大便。跟痔疮出血不一样，一般是排便时带有血液，而这种血液是跟粪便粘合在一起的。 大便臭 健康的人，除非吃肉特别多，一般情况下大便不会特别臭。而肠癌发生会引起的大便臭味，多会出现腥臭、臭鸡蛋的臭味。这是由于肠癌造成肠内出血，血液在肠道内被堆积消化，慢慢就会出现腥臭味。 放屁臭 肠癌发生的时候，多数伴有消化道出血，癌组织糜烂、剥落、出血，血液聚集在胃肠道，被细菌分解后，就会使得产生的屁会有腥臭味。另外肠癌发生的时候不是屁多而是屁少或者是无屁，这是由于肿瘤不断生长甚至会填满肠腔，造成粪便和气体均不能通过肠道而梗阻，就会出现肛门排气排便减少，甚至停止排气排便。 腹部疼 如果总是有腹部疼痛感出现，有可能是肠道癌变的征兆。很多人在肠道癌变过程中，会因为局部炎症或者肿瘤形成，而导致肠道受到压迫，可能就会产生局部疼痛的现象。如果疼痛一直不能自行消失，或者已经影响你睡觉或进食时，最好去看医生。 肛门疼 癌细胞发生在肠道的部位不同，引起疼痛的位置不同，如果是发生在肛门附近，就会引起肛门疼痛，随着癌细胞扩大可能出现溃疡而且肛门有明显的坠痛感。如果经常在拉肚子过程中肛门疼痛，需要引起重视，以防肠癌上门。 腰疼 在肠癌出现时，还可能出现腰疼，这是为什么呢？其实是由于腹部疼痛的牵拉作用，因此会有部分人会感觉到腰背部位也有疼痛感出现，如果短时间内感觉到腰背部位酸胀疼痛，也要引起重视，有可能是肠癌发展过程中引发的。 预防肠癌的方式很多。其中肠镜检查是大家知道却很不愿意去做的一项检查，如果出现以上异常表现，我们不妨可以去做一个肠镜检查，它能帮助我们知道是不是患癌，如果不幸患癌的话，还能帮助发现肿物的性质、发展程度，这样能够及时制定治疗方法和评估治疗效果。生活中我们45岁以上的人最好是能去做一次肠镜检查，如果健康的话可以隔5年再去做一次，如果发现肠道疾病的话，就要视情况而定了。 除了肠镜我们的饮食也要注意营养均衡，多菜少肉，五谷杂粮都来一点，这样肠道才能更健康，日常可多吃以下食物： 酸奶 酸奶能增加双歧杆菌等有益菌，抑制有害的菌群，净化肠胃，减少粪便中的腐败物，刺激肠胃蠕动，防止便秘，减少肠胃疾病发生。尤其是对男性而言可预防肠癌的发生，这里有一项研究称,每周吃两份或以上酸奶,可帮助预防肠癌,但仅对男性有效。 大蒜 大蒜中富含大蒜素，为一种含硫化合物，不仅具有抗菌、消炎、降血压等作用，还可抑制硝酸胺，降低硝酸胺这项致癌物质对消化道黏膜的刺激，预防肠癌的发生。吃蒜最好的办法是切薄片后在空气中放一段时间，可产生大量的大蒜素。 蘑菇粥 鲜蘑菇30g（或干品9g），红糯米30g，加盐油味精适量。经常吃蘑菇粥对肠道健康非常有好处，蘑菇它富含多糖体，可激活人体的免疫细胞，有效协调机体免疫系统功能，有效抑制肿瘤细胞的生长，有效预防淋巴瘤、肠癌等。 蓝莓 蓝莓富含的抗氧剂能预防大肠癌，主要是因为抗氧化剂可以增强人体的抵抗力，帮助人体对抗有害的自由基，从而达到预防大肠癌的目的。另外蓝莓中水溶性膳食纤维可以促进肠道蠕动,对于肠道健康也是有好处的哦。 |
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