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来自: nygf > 《保健养生》
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吴茱萸敷脚心的功效?
吴茱萸敷脚心的功效?吴茱萸属于一种中药材,其主要功效便是温中止痛、降逆止呕、疏肝下气等,对于治疗肝胃虚寒等病症效果较好。民间传说,吴茱萸贴在脚心有很多作用,可以治疗多种疾病。脚心主要是指涌...
最佳睡眠时间表出炉:怎么睡,睡多久,1岁~60岁都说得很清楚
最佳睡眠时间表出炉:怎么睡,睡多久,1岁~60岁都说得很清楚。在我国,有很多人存在睡眠问题,我国有39.87%的人都存在入睡困难的问题,3...
元和堂|一辈子很短 女人请为自己而活
睡眠质量如何?寻找睡眠 ?? 心肾相交 助睡眠 助眠小方法 心在上,属火;肾在下,属水。上面的心火下行可以让肾水不寒,下面的肾水上...
睡前用生姜涂脚心,坚持一周,3种好处可能就会不请自来!
用生姜涂脚心具有发汗解表,温中止咳的作用,对于预防以及风热感冒,身体发热,都会起到非常好的作用,另外生姜还具有一定的解毒作用,...
夏天睡前用生姜涂脚心,坚持一周,3种好处就会不请自来!
2、把生姜切片在脚底抹一抹可以很好的祛除脚臭,在夏天脚容易出汗的,就会引起脚臭,湿气,生姜片每天在脚底抹一抹可以很好的祛除湿气脚...
准妈妈易失眠,睡前可搓搓脚心
准妈妈易失眠,睡前可搓搓脚心 准妈妈易失眠,睡前可搓搓脚心 核心提示:孕妇晚上常常睡眠不好,可在睡觉之前搓一搓脚心,不但可补充运动量少的缺憾起到刺激脚心神经的作用,还能滋阴补肾...
新长寿秘诀公开,高质量睡眠仅排第9,排第一的居然是...
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如何改善睡眠质量?提高睡眠质量的方法(图解)
如何改善睡眠质量?提高睡眠质量的方法(图解)如何改善睡眠质量?提高睡眠质量的方法(图解)熬夜久了,也是要还“睡眠债”的】工作忙、应酬多、通宵玩耍,每次“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间,慢慢就...
远离失眠 10大方法提高睡眠质量
远离失眠 10大方法提高睡眠质量远离失眠 10大方法提高睡眠质量爱美网 http://www.lady8844.com [2011-06-29 16:01] 出处:爱美网论坛...
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