“毒月”又至，夏季防病毒的4个小方法

昨天在抖音直播讲了“夏季防病毒”，为什么夏天要防病毒呢？

时已仲夏，端午将至。从前曾有年轻人留言：“端午节快乐”。我告诉他们，这句话说错了。

端午节的祈愿词应该是：平安、健康、长命吉祥。

因为，端午不为庆祝，而是为避病邪所设。

自古以来，农历的五月，被认为是＂恶月＂、“毒月”——此时天地阳气到达顶点，各种病邪毒虫活跃。

这个月五毒俱出，所以古人设置端午节来避病邪，它是古代的“全民卫生节”。

端午节的传统习俗——门悬艾蒲、胸配香包、兰汤沐浴……等都有防传染病的目的，它们不是只做一天，而是要持续整一个月，最好是整个夏天。

夏季如何防病毒

喝金银花茶

在非典和新冠肺炎疫情严重时，都有人抢购“双黄连”。这个药由三味中药组成，第一个就是“双花”，也就是金银花。

双黄连不能随便服，因为还配伍了苦寒的黄芩、连翘。

但金银花却是药食同源的，再配上甘草调和，大人小孩都能喝。

对于流脑、乙脑、手足口病等病毒感染，常喝银花甘草茶有预防的作用。对调理肺火引起的青春痘，和夏季的日光性皮炎也有好处。

满园花为药

佩戴中药香囊

用香囊避疫是古人实践证明有效的方法。现代研究也发现，防疫香囊有明显的抑制病毒感染引起炎症反应的作用，能提高人体免疫力。

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香草沐浴

用香草沐浴，是古人一个特别好的卫生习惯，可以防病毒，还能祛湿、止痒，预防皮肤病。

最简单的方法就是用金银花煮水来洗脸洗澡。还可以用藿香、佩兰、艾叶等煮水药浴。

以古方之味，洗尘世之身

中药贴敷

将中药贴在手心、脚心、手腕、胸口，有助于退烧止咳。

夏季觉得心里烦热睡不好时，也可以贴。