 说到中秋，自然而然会想到月亮，中秋是一年中月亮最圆的时候，在我们的传统文化中，四季变化、斗转星移、日升月落、花落花开，都会与人的生活紧密相连，所以当我们看到天上圆圆的月亮时，也自然而然想到人事中的圆满。 家人是我们在世界上最亲近的人，一家人团聚在一起是每个人心底最深切的渴望，所以在这个月亮最圆满的夜晚，我们也总渴望阖家团圆。 什么叫团圆呢？就是一家人全部聚在一起，少一个都不能叫做团圆。而最近的一个系统排列课程的案例，却让我对团圆有了更深一层的认识。 团圆，就是让每个家庭成员被看见 这个母亲在女儿九岁多，和丈夫离了婚，以后就再也没有联系过了。后来母亲再次结婚，给女儿找了一个父亲，但女儿的身心状况一直都不太好，还曾经抑郁，她为了能让女儿好起来做了各种努力，但不知道为什么，效果都不明显。 母亲一直对父亲怀有强烈的愤怒，加上离婚后父亲再没看过她们母女，更认定了父亲是个没有责任心的人，所以女儿也不敢再提父亲。 在排列的时候，女儿代表一上场就感到很慌乱，而当父亲的代表一上场，是代表的眼睛立刻定定地看向了父亲。 后来当看到女儿在父亲代表的怀里，像小孩子一样放声哭泣，哭过以后又像婴儿一样安静地躺在父亲怀里，这位阿姨终于明白，女儿的内心是多么渴望父爱，是自己的自私阻碍了父女天然的爱。 原来，女儿也把对父爱的渴求深深地埋在心底。而父亲的代表说，一直也在关心着女儿，但没有妈妈的同意，不敢主动来看女儿。 当老师布置作业，让这位母亲就帮助女儿“找爸爸”的时候，女儿的脸终于绽放出了笑容，母亲说，这么多年从来没见到女儿笑得这么开心过! 孩子降临人世，父母之爱的是最重要的精神食粮，抹杀父亲的身份，将父爱在女儿身上连根拔除，女儿心里就会出现一个深不见底的空洞。 家族、家庭是一个系统，所有的家族成员都要被尊重和承认，而且每个人都有一个位置，这是爱的五大法则之一——完整性法则。可以借用周鼎文老师常用的一个比喻来说明：人的家族是个小宇宙，太阳系是个大宇宙。太阳系家族有九大行星，每个星球都有一个位置，就像一个家庭系统里，每个人都有一个位置一样。如果有一颗星球被排出、被移走了，等于产生了一个黑洞，这个太阳系都会试图去填补这个黑洞以达到新的平衡，但这么做却造成太阳系里的每颗星球的轨道产生极大变化，甚至相撞、毁灭。 有时候由于我们无法接受一些事实，或因为其他原因，将某个成员忽略掉，排除掉，比如因犯罪而排斥，或像案例里的父亲，母亲因为对父亲的恨，而抹杀了父亲身份的存在，这时家庭系统里就会出现一个黑洞。这时孩子就会感到不安，孩子要么用自己的命运去填补这个黑洞，重复这个人的命运，要么出现莫名的情绪和行为，在潜意识呼唤家人来关注这个被排斥的人。 完整性法则是生命运作的力量在人身上的体现，一旦我们背离了它，它就会给我们警示教训。而这些警示教训最容易在孩子的身上呈现出来。只有我们承认了这个人的存在，不再否认事实，孩子的问题才能从根源上得到解决。 忽略、排斥某个家人的现在在我们的生活中并不少见，上述那个案例的情况非常普遍，离婚的一方否认另一方的存在，并对孩子说“你爸爸（妈妈）不负责任，不配导当爸爸（妈妈）”。 还有一种情况也很多见，就是我们往往会忽视堕胎或早夭的孩子。在《无声的尖叫 面对堕胎我们还能做些什么？ 》中已经写过。很多爸爸妈妈自身和孩子出现很多身心问题，夫妻经常吵架，有的还到了离婚的边缘，其实都是源于这个没活下来又被忽略掉的孩子。 他们都是在这个团圆之夜需要被看到的家人。 团圆，就是和每个家庭成员相连接 我建议，爸爸妈妈可以和孩子一起画一个家族树，真真正正地看到每一个家庭成员，还可以给孩子讲讲每个家庭成员的人生故事。 爱与归属感是人在孩童阶段最大的需求，归属感就像孩子心灵的食物，当孩子完整清晰地看到整个家族的根系枝叶，并且明确具体地看到自己在这个家的位置后，自然就会产生深刻归属感，还能感受与家族成员连接，看到生命本源的连接，这是孩子生命力的一大来源。 一项研究表明：青少年对于家族史的学习有助于塑造他们较强的自尊感。这样的孩子比起没有经历过家族史教育的孩子来说显得更加成熟，在成年后抑郁、焦虑的概率也比较低。 埃默里大学的马素·杜克博士毕生致力于研究“复原力”这一个问题。所谓复原力就是“被困境打倒时快一点爬起来的能力”，杜克博士和自己的同事罗宾·菲伍什发现，孩子知道越多关于自己年长亲属的故事，他们越容易保持良好的情绪状态，具有越强的“复原力”。那些知道更多关于自己家族故事的青少年，表现出更高水平的健康状况和成就。 杜克和菲伍什访问了很多家庭，并且旁听了他们晚餐时的讨论，他们发现，孩子了解越多父母的故事，甚至祖父母的故事，他们能够掌控自己生活的感觉越强，他们自信心更强，他们也更相信自己的家族是有用的。 杜克的妻子也是一位心理学家，她的工作主要是帮助那些有学习障碍的孩子。她说：那些知道很多家庭故事的孩子，在面对挑战的时候可能做得更好。 和孩子一起画一棵家族树 那么怎么和孩子一起画家族树呢？ 从系统排列的角度，我们的家族系统成员包括：我们的孩子、我们自己、我们的兄弟姐妹、我们的父母、父母的兄弟姐妹，我们的祖父母、外祖父母，还可以加入一到两位曾祖辈。不管他们活着还是已经过世，都要在系统里有个位置。此外还有一些特殊事项需要了解： 家中是否有人早逝、早夭 年幼时，双亲是否有人过世 是否有家人被送走，或被领养、私生子 父母是否为彼此第一任关系 是否曾经有没生出来的孩子 画好以后可以和孩子经常看看这个家族树，给每个人祝福，尤其是曾经发生过特殊事件的家人，他们往往被家里排除或遗忘。也可以用一天一位的方式，带着孩子缓慢地向他们鞠躬，越慢越好，并且在心里给他们一个位置。在适当机会或家族聚会的时候，还可以向长辈询问，进一步了解家族里有哪些人被忽略了，那些人的生活过得比较特殊，或曾经发生过哪些特别的事等等，并将他们增加到家族树里。  让孩子了解家族故事 对于大一点的孩子，可以给孩子们讲述家族成员的故事，包括祖辈们的故事，当然也包括我们自己的故事。 家族故事不同于普通故事，它包含着一个家最重要的元素：家人。孩子们通过故事，与祖先们产生精神联系，与这个宇宙产生联结，在与自己有关的故事体验中，孩子们会郑重地感受到自己是家庭，是这个世界的一部分。 央视前几年曾热播过一个纪录片叫《客从何处来》，讲述的是明星追溯家族历史的故事。其中有一集讲的是著名主持人谢娜回老家寻找爷爷的成长故事。 尽管是亲人，但谢娜对爷爷并不熟悉，在她稀薄的印象里，爷爷似乎一直就是一个被病痛折磨，躺在摇椅上，在过年时用颤巍巍的手从兜里掏出压岁钱递过来的迟暮老人。  回老家寻根后，谢娜才发现，原来在爷爷身上发生了这么多不可思议的故事。爷爷曾经放弃了公立学校校长一职回家当老师；他时刻提醒自己“有人在浑水摸鱼，我们要站在清水中”、“莫埋怨，埋头干下去”；运用自己的智慧，爷爷还努力发明各种劳动工具…… 越了解爷爷的故事，谢娜就越受感动与震撼，在这个过程中，她不停地抹眼泪感叹：“突然觉得我的爷爷很帅。”“他是我的偶像。”“真的很后悔现在才来了解爷爷的故事，我一直都忙忙叨叨的，也不知道在忙些什么。” 而这些温暖有力量的故事，在她主动“走近”爷爷之前，从来没有谁向她讲述过。 可以讲讲有人曾经经历困境，并且克服了困境，取得了怎样的成就，比如爸爸对孩子说，“那时候，我们家很穷，一无所有，但是我的爷爷很能干，慢慢地开了一个手工小作坊……”当孩子感觉到自己与这些内心强大的人相关，并且是他们一部分延续时，他们会感到自己更加有力量，这种力量感能让他们从逆境中复原 有些家族历史充满了愤怒和创伤，即便这样，在恰当的时间告诉孩子那些不开心的事情，也可以作为使他们学习复原力、宽恕和培养责任、同情心的例子。孩子都会从这与自己息息相关的曲折故事中，汲取到精神力量。  等孩子再大点， 比如上了五六年级以后，还可以鼓励他们去采访长辈，记录家族故事，并从中撷取一些励志元素，写一些个人感想。还可以重游一些故地，加深对长辈曾经生活过的地方的了解。在这个过程中，激发他们关于对时代背景和个体家庭命运的思考。 从秋天开始，天地之间的阳气就开始往内收，我们的自我意识也开始越来越走向内省，我们能清醒地看待事物的美好，但有时也会变得孤独、疏离，甚至悲观抑郁。所以这个时候，我们要与家人连接的方式让内心温暖起来。 我们渴望团圆，而人世间的团圆又往往难求，包括我在内的很多人都在离父母很远的地方工作生活，一年里难得与父母团聚几回，就如苏东坡那句“月又阴晴圆缺，人有悲欢离合，此事古难全”，但我想，团圆不仅仅是一个个具体的人在一起，更重要的是和每个家庭成员之间的心念相连，和我们的祖先相连接。这也是和生命的源头相连接。 尤其对于那些因为某种原因被我们忽视的、排除的家庭成员，要在心里给他留个位置。
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