内关穴,听到它的名字,对于它的作用就可以猜个八九不离十了,没错,它是守护人体“内城”的关口。 内关穴是手厥阴心包经上的络穴(络穴详解可参见文末)。 心包是心脏外面的包膜,可形象地比喻为心的围墙。当有外界邪气侵犯心脏时,心包能替心受邪。 心包别名"膏肓",一旦"病入膏肓",也就逼近心脏了。如果心包的功能健全,外邪就不会侵犯心脏;反之,如果心包的功能低下,外邪也就会突破心包这层防线而侵入心脏,病情也就很危重了。 俗话说,“一夫当关,万夫莫开”,在山势险峻的地方,一个人把着关口,就是一万个人也打不进来。内关穴就是守护心脏的一个重要关口。 心包不仅能保护心,心的各种病症,如与心、脑、血脉有关的问题,包括心率不齐,心跳过快、过慢,心慌,心口疼痛、心绞痛等也可以用心包经上的穴位来调理,也就是所谓的"代心用穴"。 尤其中老年人是心血管病的高发人群,经常按一按内关穴能起到很好的保健作用。 这个穴位还可以帮助我们打开心结。内关,在《灵枢.经脉》中又称为“两筋间”,因位于腕臂内侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间,有老中医临床发现,通常人内关穴处的两根肌腱是放松并分开排列的,而经常想不通、陷入纠结、焦虑的人往往是紧聚在一起的。 因此,坚持按揉这个穴位,如果哪天发现这两根肌腱慢慢在分开,那“想不通”就快要调理好了。 另外,学过董氏特效穴的学员都能看得出,内关穴与董氏特效穴里的心灵穴非常近,所以它也和心灵穴一样,不仅可以调理心脏,还可以调理四肢上的病症。 |
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