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近来上吐下泻的患者较多，尤其是一些老人和小孩更多。 除了天气炎热，细菌容易滋生，容易吃到不干净，细菌较多（荤素混放）的食物因素之外。另外有一个很重要的因素，就是这个时候天气炎热，人体出汗较多，散热较多，体内阳气较弱，更容易损伤，很多胃部怕冷，脾阳虚容易腹泻的人表现更为明显：本身胃寒腹部凉，喝冰镇饮料、啤酒，吃烤肉。 冰镇饮料容易损伤脾阳，肉食难消化容易困厄脾胃运化功能。导致腹部更容易凉，腹胀，容易腹泻。有些人也会表现为吐。哪是因为饮食不消化，胃气不降，胃气上逆就恶心想吐。 有些人特别贪吃冷饮，冰镇啤酒，吃烤肉，后期最大的变化就是肚子大，原因就是损伤脾阳，寒湿停滞。 春夏养阳，实际上就是这个时候要注重保护人体阳气。 人体和自然界是高度协调统一的，这个时候天气炎热，阳气的生发蒸腾较为旺盛，但井水却是很冰凉的。冬天的时候，阳气封藏较好，井水河水却是温暖的。人体也是这样，人体出汗散热较多，阳气散发较多，体内的阳气就更显不足，脾阳虚损就更为明显，一旦感受寒湿，吃一些难消化的冰冷的，油腻的食物，就容易损伤脾阳，导致腹泻。 这个时候毛孔开泄，如果一下进入空调房太冷，素体肺阳虚，有寒饮的人就容易咳喘。 而很多心绞痛，心慌气短胸闷，心阳虚的患者，受凉后这些症状就更容易发作。水肿，腰痛，腰凉肾阳虚的患者，受凉也容易加重。 案例： **，女，76岁 2017/7/14 天太热，吃凉粉后上腹部顶撑，恶心呕吐，轻度腹泻，纳差乏力，面色萎黄苍白无华。腹部冰凉 针灸：中脘，天枢，气海，足三里 诊断：外感风寒，内伤食滞 治疗：疏散风寒，化食滞 处方： 藿香9佩兰9白豆蔻10陈皮10制半夏10苏梗10厚朴10生姜3片 茯苓12党参18白术18炒枳实9焦三仙9炙甘草9 按： 本案患者，年事已高，素体阳虚，吃了一点点的凉粉就难消化，就是因为脾阳虚运化无力。气机逆乱就吐，寒湿下注就腹泻，脾胃运化无力，气血不足自然面色萎黄苍白无华。脾阳虚不能温暖，腹部就冰凉。 对于本身脾阳虚，或者肾阳虚，脾肾阳虚。平素怕冷，腹泻，咳喘（肺阳虚寒饮）的患者，这个时候艾灸温补阳气，是较好的方法。 不吃冷饮，注意饮食卫生，不吃生冷油腻，不猛吹空调，不睡地板，不贪凉，对于素体阳虚的人来说格外重要。对于爱美的不想肚子大的人来说，也很重要。对于心绞痛，水肿腹部冰凉的人来说也是。 这些看上去平淡的预防，却是非常可靠的，都是我们在临床上观察到的，只要用心去做，一定会受益。 祝大家安稳度夏，身体健康！ 可扫码加微信咨询 时间：下午3-5点，不闲聊 |
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