艾叶煮鸡蛋，寒气驱起来，暖身必备

艾叶，除了是食材，也是药材。艾叶是温性的，能驱散人体的寒气，补阳气，尤其对生殖系统的寒气的作用最为突出。

艾叶红糖鸡蛋

　　食材：

艾叶、红糖、鸡蛋。

　　步骤：

1、先把艾叶煮成浓汤，放上少许的红糖；

2、鸡蛋清洗干净，放入锅中，开锅三分钟，关上火，闷上五分钟，将蛋壳敲碎。（这是为了让汤里面的有效物质渗透到鸡蛋当中）

3、最后将鸡蛋浸泡五个小时左右即可。（这时汤里面的有效成分就充分渗入到鸡蛋当中了）

艾叶鸡蛋茶

　　材料：

鲜艾叶100克（或干艾叶15克），红枣10个，鸡蛋1-3个。

　　步骤：

1、艾叶、红枣加水煮透；

2、鸡蛋洗净后放到锅里煮熟，然后剥皮；

3、将鸡蛋放到艾叶红枣汤里慢煮，让艾叶汤和红枣汤的味道渗透到鸡蛋里面。