帕金森应如何预防？

帕金森病人心态上应乐观自信，切勿自甘堕落、消极悲观，作息时间要规律，要保障睡眠的时间和质量。尽可能单独进行各种各样日常活动，如站起、走动、穿衣服，用餐，洗漱，书写和上厕所等。主动参加体育锻炼，如坚持散步、慢跑，打太极拳，练健身球和练俯卧撑等活动、用心开展功能锻炼，以降低致残率，提升生活质量。