一天一学中医 | 脾胃一败，百病丛生

从今天开始，太象学院开启「一天一学中医」系列内容，让我们跟着张宝旬老师的节奏，坚持每天打卡，一起来学习中医吧！

今日张宝旬老师讲解的内容来自《内经·素问·太阴阳明论篇》。

《素问·太阴阳明论篇》节选

帝曰：脾病而四肢不用何也？

岐伯曰：四肢皆禀气于胃，而不得至经，必因于脾，乃得禀也。今脾病不能为胃行其津液，四肢不得禀水谷气，气日以衰，脉道不利，筋骨肌内皆无气以生，故不用焉。

张老师：有时候人懒不是懒，而是脾胃弱了，气虚，这也是为什么经常运动，身体反而越愿意动，是因为四肢运动可以补脾胃，其理论基础就来自于《内经》的这段话。华佗有两个徒弟，其中一个徒弟是通过练五禽戏，经常运动获得了长寿的效果，就是这个原理。

脾胃一败，百病丛生，脾胃好就不生病。