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今天早上外面哗哗下着大雨，幸好今天可以和我的“白马”一起同行。每天早上总希望能够听到点什么，关于改变、关于成长、关于外面世界的消息等等。今天，像是如愿般，打开红点广播，伴随着小雪主播的思绪不知不觉到了单位的楼下，把我的白马安顿好之后，继续聆听那段关于身和心上路的声音。 在这里，和大家分享引发我思考的七个问题： 第一个问题：你还记得你的昨天吗？你可以描述一下你的昨天，越清晰越好！ 我的昨天，早上爱人送我到单位，我开启了一天的工作。下班后自己准备坐地铁回家，正好一同事回家顺风车到了地铁，我拎着快要被丢弃的花和我一起坐地铁回家。站了一个多小时，正好有《重遇未知的自己》陪伴，德芬老师的为快乐负责那一段文字让我感慨万千。不知不觉到了家中，比平时要早一些，一天有些劳顿，我一口气吃了四分之一的大西瓜。当时自己开心极了！为了让自己快速脱离疲惫，洗漱完之后自己又喝了一杯“未来星，儿童成长牛奶”。 脑袋清醒后，开启了两个小时的网课学习，视频老师的讲课让我时而深思，时而大笑。很享受一个人学习的状态，毫无拘束，盘着腿，边吃吧啦饼边看着视频，还能一边做笔记。整个人真的是嗨了起来，好久没有这样自由自在快乐学习的感觉了！ 网课结束后，看看微信朋友圈的更新信息，总结一天的三件事。爱人昨天有应酬，我网课刚结束他就到家了。陪他聊了一小会，我就开始看了一小会的书，做了30个俯卧撑，肚子有些酸痛，自己也觉得难受但又好笑，我还蛮享受这样的感觉的，可以让我身体疲惫后轻松入睡。是的，没多久我就睡着了！ 闭上眼睛，这就是当时听着音乐自己回想起的昨天的我，我的昨天。想想这样一个问题，我也想记流水账地把昨天自己经历的事情在脑子里过了一遍。老实说，在过去的日子里，我并没有像今天这样，对于刚过去的昨天能够饶有兴趣地去回忆，也没有放松地让自己清晰地准确地回忆昨天的点点滴滴。 这样一个问题，这样一个功课，还蛮有意思的。所以，带着一种好奇，我不知道你的昨天是什么样子，如果你对这个问题也想尝试的话，不妨放段轻音乐，可以的话闭上你的眼睛，深呼吸之后开始思考这样一个问题：你还清晰地记得你的昨天吗？（越清晰越好）从你起床的那一刻开始，你在想什么？你又做了什么？你是否还记得？ 第二个问题：今天早上你起来的时候你有什么感觉？ 昨晚我学习了弗洛伊德的心理学，形象地了解到了本我、超我、自我的概念。今天早上醒来，我和爱人分享了三个我。 早上闹钟一响， “本我”说:“好困啊，好累啊，好想多睡一会啊!” “超我”说:“嘿，懒猪，该起床了！再不起床该迟到了！” “自我”扮演着妥协的工作，在旁边说:“那我就再睡五分钟吧！” “自我”就是这样去平衡了“超我”和“本我”，两边都不得罪。既满足了多睡一会的欲望，自己也不会影响到迟到。 哈哈，原来这三个“我”这么有意思，斗争不仅仅表现在外面的世界，连我们自己本身也是做着多种斗争的！一早的分享让我觉得整个人是轻松的，昨晚学习到的知识一早就得到了运用，还分享了出来。我确信我是喜欢分享的，同时我也希望我的分享力能够提高，能够在自己确实收获的基础上赠予别人玫瑰，还能手留余香。 所以归结起来我今天早上起来的感觉是对一天充满了期待，充满了快乐！ 这样的问题让我开始有意识留一些时间跟自己对话。因为我们每天的太多时间都是在跟别人对话，不同的人我们会用不同的方式来表达，我们的眼神、动作、表情是那么地生动，那么地不可思议。但是，我们却往往忽略了和自己对话，忽略了我们自己真正的感受！ 你呢？还能想起来今天早上起来的时候你自己的感受吗？ 读者大人，期待你的留言，分享今天早上的你的感受。 （三至七的问题 待续） 三味淑屋，熟悉的味道。人生总要留下点什么，人生五味，酸甜苦辣咸。景淑愿和您一起，笑看风云！ |
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