◎ 五路金刚拳 ◎ 五路金刚拳,共有四十六势,其技法特点是连环纵横重踢,连环弓步标拳揣击,时而提膝撤步,偷施弯腰臂击,虚势撩手遮云。环环纵横重踢,表现于正踢、斜踢、左右轮踢,又称十字脚或交插踢,充分表现了南拳北腿之说。连环弓步标拳揣击,实意是,当出招形成弓步后,抬后脚疾急向前上成弓步,出拳揣击后,接连再抬后脚向前成弓步,必要时反复数次,此乃连环弓步,追击之法也。十二提膝撤步,偷施弯腰臂击。亦是与人交手,当对方飞足击来时,速提膝避之,然后下落于后,变成虚步,再突然转身360度,以弯腰臂靠向后撞击对方。虚势撩手遮云,即与人交手,若对方来势凶猛,可闪身或后变为虚步,然后再疾抬左右手外撩,宜袭击对方颜面或护自己头面是也。 金刚力士一杆旗,青龙出海似风急。 金鸡展翅肋间护,野马弹蹄单腿提。 怀中抱月胸前护,倒踢北斗用蹬踢。 魁星抱斗独立站,野马转峰腿蹬敌。 饿虎登山逼近打,鲁班拉钻手脚齐。 金鸡抖膊双肩摇,燕子钻云南顽敌。 乌龙摆尾左右蹬,罗汉降妖下海底。 旱地栽花单插掌,窝肚开花妙无比。 风拳卷花双手旋,将军传令三军齐。 洞宾扑地因醉酒,猿猴穿枝上天梯。 猛虎扑地凶又猛,金豹撞山倾身挤。 狮子洗爪踩脚打,毒蛇入洞切肚脐。 白猿献果抢手法,天官赐福反尽理。 黑风卷还团团转,大鹏斜展翅急劈。 金龙穿云空中跃,果老移山贯耳底。 童子拜佛双手拱,二起飞脚空中提。 鸿门射雁仙山落,迷糊手势法最奇。 罗汉还礼迎面掌,罗汉合掌双手挤。 收势归原路法妙,五路金风擒劲敌。 嵩山少林传绝艺,历代寺僧各其技。 (1)青龙出海 接上路动作,两脚不动,两掌下落,再向外向上向里画弧,然后下落于两胯外侧,掌心向里,掌指向上,目视前方(图1)。 上动不停,两脚碾地,向左转体90度,抬右腿原地震脚落地,同时左脚前上一步,屈膝成左弓步;两手同时变拳,由前向右后上方画弧,再向下向前直劈冲出,两拳心向下,目视两拳(图2)。 (2)金鸡展翅 右脚原地屈膝半蹲,左脚向右后收回半步,脚尖点地,成左虚步;同时两拳由前向上向后再向两侧下方画弧,屈肘抱于两肋外,拳心向内,目视前方(图3)。 (3)野马弹蹄 右脚直腿站立,速抬左脚向前弹踢,两拳在两肋外侧拳心后翻,目视前方(图4)。 (4)怀中抱月 左脚在前一步落地,速抬右脚向前与左脚并步站立;同时两拳迅速变掌,由前向上再向两侧下方画弧外展,然后屈肘合掌拱于胸前,两掌心相对,掌指向上,目视前方(图5)。 (5)倒踢北斗 两脚碾地,体向右转90度,抬右腿向右弹踢,两掌同时变拳,左拳屈肘架于左肋外,高与乳平;右拳屈肘紧抱于左肋前,两拳心向下,两拳眼相对,目视右脚(图6)。 (6)魁星抱头 右脚在右侧落地站立,提左腿成独立势;两拳同时由右,再向上向左,在胸前画弧(左拳在内,右拳在外),然后右拳举于头上右侧,拳心向前,左拳屈肘护于右腋下,拳心向下,目视左侧(图7)。 (7)野马转峰 右脚不动,左脚向左侧猛力弹踢,两拳不变,目视左脚(图8)。 (8)恶虎登山 左脚在左侧一步落地,两脚碾地,体向左转90度,左腿屈膝成左弓步;右拳由后向前直臂冲击,拳心向下,高与肩平;左拳收回,屈肘抱于左肋下,拳心向上,目视右拳(图9)。 (9)鲁班拉钻 左脚直腿站立抬右脚向前方弹踢,同时左拳向前直臂冲击,拳心斜向下,右拳屈肘收回,抱于右肋前,拳心向内,目视左拳(图10)。 (10)金鸡抖爪 右脚在前一步落地,左腿提起,两拳变掌,右掌前展于右侧前方,掌心向下,掌指斜向前,左掌上展于左侧上方,掌心向外,掌指向上,目视前方(图11)。 (11)燕子钻云 左脚不落地,右脚跳起,向前上方弹踢,当全身腾空时,速出右掌由上向下拍击右脚面,左掌变勾手后架于左上侧,勾尖向下,目视右掌(图12)。 上动不停,左脚落地,右脚不落地,速抬左脚离地,向前上方弹踢,当全身腾空时,左勾手迅速变掌,由上向下拍击左脚,右掌变勾手,后架于右后上侧,勾尖向下,目视左掌(图13)。 上动不停,左脚不落地,右脚落地后,再迅速弹起,向前上方弹踢,当全身腾空时,右勾手速变掌,由上向下拍击右脚面,左掌再变勾手,后架于身左后上方,勾尖向下,目视右掌(图14)。 (12)乌龙摆尾 左脚落地,右脚在前半步落地,速抬左脚向右后下方踹蹬,同时右掌下落在右后侧,拍击左脚掌内侧,左勾手变掌,展于前上方,掌心斜向前,掌指斜向上,目视右掌(图15)。 上动不停,右脚碾地,体向右转180度,左脚不落地,迅速外摆,左掌迅速下落,拍击左脚掌外侧,右掌展于前上方,掌心笠向上,掌指斜向左,目视左掌(图16)。 (13)二起飞脚 左脚不落地,速抬右脚向前上方摆踢,当全身腾空时,速出两掌由右向左拍击右脚面。目视两掌(图17)。 (14)罗汉钻井 左脚落地,右脚落于左脚后半步,两脚碾地,体向右转90度,左脚抬起,移于右脚后外侧半步,两腿屈膝,全蹲成歇步;两掌同时变拳,右拳由上向右下栽击,拳心向内,左拳横架头上前方,拳心斜向前,拳眼斜向下,目视右拳(图18)。 (15)旱地栽花(一) 起身,抬左脚向左横跨一步,震脚落地,右脚与左脚并步,两腿屈膝下蹲,两拳同时变掌,左掌向左下方插栽,掌心斜向里,掌指斜向下,右掌屈肘护于右肋前,掌心斜向上,掌指斜向左,目视左掌(图19)。 (16)旱地栽花(二) 右脚抬起,向右一步落地震脚,左脚与右脚并步,屈膝下蹲,右掌向右下方插栽,掌心向内,掌指斜向下,左掌屈肘护于左肋前,掌指斜向右,目视右掌(图20)。 (17)窝肚开花(一) 两脚碾地,体向左转90度,左脚向左上一步,屈膝成左弓步;两掌变拳,左拳屈肘挑于前方,拳心向后;右拳屈肘护于右肋前,拳心向内,目视左拳(图21)。 (18)窝肚开花(二) 两脚碾地,体向右转180度,右腿屈膝成右弓步;右拳屈肘,向前猛力挑击,拳心向右,左拳屈肘标护于左肋前,拳心向上,目视右拳(图22)。 (19)风卷莲花 左脚抬起,落于右脚前一步,两脚碾地,体向右转90度,右腿屈膝成右虚步,两拳变掌,由外向内再胸前交合,左掌在上,掌心向内,掌指斜向上,右掌在下,掌心向内,掌指斜向下,目视左前方(图23)。 (20)将军传令 两脚不动,左掌由右向左下方斩劈于左侧下方,掌心向下,掌指斜向左;右掌屈肘护于右肋外,掌心向上,掌指斜向左,目视左掌(图24)。 (21)猿猴扑地 两脚跳起,落地并步全蹲,两掌向两侧扑地,掌指向前,掌心向下,目视前方(图25)。 (22)猿猴穿枝 起身,双脚跳起,两腿尽力上提,当全身腾空时,速出两掌在头上交合鸣掌,目视前方(图26)。 (23)猛虎扑地 双足相距一步落地,右腿屈膝,全蹲成左仆步;两掌由上向下落于右脚两侧扑地,掌指斜向前,目视左侧(图27)。 (24)金豹盘爪 左脚不动,抬右脚向前弹踢,右拳同时变掌,由上向下拍击右脚面,左拳屈肘收抱于左肋下,拳心向上,目视右掌(图28)。 (25)青龙盘爪 左脚不动,抬右脚向前弹踢,右拳同时变掌,由上向下拍击右脚面,左拳屈肘收抱于左肋下,拳心向上,目视右掌(图29)。 上动不停,右脚落地,左脚抬起,向前弹踢,左拳变掌由上向下拍击左脚面,右掌屈肘变掌,收抱于右肋下,拳心向内,目视左掌(图30)。 (26)毒蛇钻肠 左脚前一步落地,抬右脚向前与左脚并步震脚,两腿屈膝下蹲,右拳变掌,由后向前下方揣南中,掌心向下,掌指斜向前;左掌横架于头上前方,掌心斜向前,掌指向右,目视右掌(图31)。 (27)白猿献果 双足,向前起跳一步,右脚落地,左腿提起;右掌向前猛穿,掌心向下,掌指向前,左掌屈肘护于左肋前,掌心向上,掌指向前,目视右掌(图32)。 (28)天官传旨(一) 左脚上前一步落地,右腿迅速提起,左掌向前上方穿出,掌心向右,掌指向上,右掌屈肘护于左肘弯内,掌指斜向上,掌心向左,目视左掌(图33)。 (29)天官传旨(二) 右脚向前半步落地震脚,左脚抬起落于右脚前一步,两脚碾地,体向右转90度,两腿屈膝成马步;两掌同时向左侧卡抱,左掌在前,右掌屈肘按于左肘弯上,掌心向后,目视左掌(图34)。 (30)黑风卷海 两脚碾地,体向左转90度,速抬右脚向前战踢,同时两掌向左侧后展,两掌心斜向下,掌指向左,目视右脚(图35)。 (31)野马转峰 右脚前半步落地,两脚碾地,体向左转270度,成插步,速抬左脚向左弹踢,两掌变拳,右拳上冲于头上右侧,拳心斜向前,左拳屈肘护于右肋前,拳心向下,目视左脚(图36)。 (32)大鹏展翅(一) 左脚向左侧一步落地,两脚碾地,体向左转60度,左腿屈膝成左弓步;两拳变掌劈击,右掌劈于前下方,掌心向左,掌指斜向前,左掌劈掌与左侧上方,掌心向外,掌指向上,目视右掌(图37)。 (33)大鹏展翅斜(二) 两脚碾地,体向右转180度,右腿屈膝成右弓步;两掌随体转动,猛向右方双劈掌,左掌由后向下方劈击,掌心向右,掌指向前,右掌劈展于右侧上方,掌心向外,掌指向外,目视左掌(图38)。 (34)金龙悬空 两脚向左侧跳步,体向左旋转360度,右脚落地站稳,左脚提于右腿后,两掌随体转云展,左掌展于身前,掌心斜向前,掌指斜向上;右掌展于右侧前上方,掌心向外下方,掌指斜向上,目视前方(图39)。 (35)果老砍爪 左脚在右脚后一步落地,两脚碾地,体向左转180度,左腿屈膝,成左弓步;右掌由后向前下方劈,掌心向左,掌指斜向前,左掌屈肘由下向上,捧住右手腕部,目视右掌(图40)。 (36)怪蟒身翻 两脚跳起,体向右转270度,两脚相距一步落地屈膝成右弓步;两掌随身转动,左掌由右向左平扫,掌心向下,掌指向左,右掌屈肘护于右肋前,掌心斜向下,掌指向左,目视左掌(图41)。 (37)仙人指路(一) 两脚碾地,体向左转90度。抬右脚落于左脚前一步,屈膝成右弓步,右手变金剪指,由后向前直点冲出,指心向下,指尖向前;左掌屈肘护于左肋前,掌心向下,掌指向前,目视右手指(图42)。 上动不停,左脚抬起向前上步,屈膝成左弓步,左掌变金剪指向前方冲点,指心向下,指尖向前,右手指变掌,屈肘护于右肋前,掌心向下,掌指向前,目视左指(图43)。 (38)仙人指路(二) 右脚抬起,上前一步落地,速抬左腿成独立势;右掌变指,向前点击,手指心向下,指尖向前;左掌变指屈肘护于左肋前,手心向上,指尖向前,目视右手指(图44)。 (39)罗汉扫尘 以右脚为轴碾地,左转体360度,左脚落于右脚前一步,左腿屈膝成左弓步;两手指变掌,随身转向前猛扫,右掌扫甩于前,掌心向左,掌指向前,左掌扫于后,屈肘护于胸前,掌心向右,掌指向上,目视右掌(图45)。 (40)换景移山 右脚抬腿落左脚前上步,屈膝成右弓步,右掌收回胸前,再向前方崩出,掌心向左,掌指向前;左掌横架头上,掌心向左,掌指向前,目视右掌(图46)。 (41)童子拜佛 右脚不动,左腿抬起,成独立势;两掌由外向内再胸前交合鸣掌,掌指向上,目视两掌(图47)。 (42)二起飞脚 左脚不落地,右脚跳起,向前上摆踢,当全身腾空时,速出两掌,由右向左拍击右脚面,目视两掌(图48)。 (43)鸿门射雁 两脚前后相距一步落地,两脚碾地,右转体90度,右腿屈膝成右弓步;两掌下落于胸前交合,然后左掌向前推出,掌心向前,掌指向上;右掌屈肘护于右肋外,掌心向前,掌指斜向前,目视左掌(图49)。 (44)迷糊手 抬右脚移于左脚前半步成虚步,两手由外向内交合成下叉手,左掌心向上,右掌心向下,两掌指斜向前(图50)。 上动不停,右腿后退半步,体右转90度,屈膝成弓步,同时两手分开再交合于胸前成下叉手,右掌在下,掌心向上,掌指向前,左掌在上,掌心向下,掌指向右(图51)。 上动不停,左脚向左移步,落于右脚前半步成左虚步,两手在胸前同时向外旋腕,然后右手由下向上架于头上前方,掌心斜向上,掌指向左;左手由下向上甩击成反勾后,勾于身后背后,勾尖向上,目视左侧(图52)。 (45)罗汉还礼 左脚抬起,向后撤步,与右脚并拢站立,右掌下落于胸前,左勾手变掌由后前穿在胸前与右掌交合成叉手,然后右掌由前向右再向上横架于头上前方,掌心向上,掌指斜向左;左掌由前向上再向左向下,屈肘端于左肋下,掌心向上,掌指斜向右,目视左前方(图53)。 (46)罗汉合掌 两脚不动,左掌上举,与右掌同时外展,向两侧画弧,再向下向里上抱于胸前成十字叉手,左掌在内,右掌在外,两掌心向外,掌指斜向上,目视前方(图54)。 |
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