发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
①重心略提,上左脚成左高虚步,左右手翻腕,使枪尖自里向外划弧——拦枪。左、右手接着自外向里翻腕,使枪尖自外向里划弧——拿枪(图61)。
要点:高虚步要稳,拦拿枪要领略。
②左脚上步成左弓步,右手用力向前平送枪,两手臂直握枪端——扎枪(图62)。
要点:重心前移,左脚落地要稳,送枪要有力。
来自: 武宗 > 《武学》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
少林五步型扎抢
由于其中包括有少林基本五步型的扎枪(弓步扎枪、马步扎枪、仆步扎枪、虚步扎枪、歇步扎枪),因此命名为五步型扎枪。此中平枪式与前中平...
少林五步型扎枪
此套枪术动作是以基本的扎枪配合各种步型组合而成,由于其中包括有少林武术的基本五步型的扎枪(弓步扎枪、马步扎枪、仆步扎枪、虚步扎...
少林 | 梅花枪套路27-28
少林 | 梅花枪套路27-28要点:金鸡独立式要稳,左、右手同时动,向下刺枪要用“寸”劲,不使枪尖着地。左脚落前,重心稍向前移,枪尖从...
少林传统经典套路:少林十三枪(上)
常见的动作有,拦拿扎,刺枪,云枪,绞枪,点枪。动作要领:右脚不动,左脚提膝双手崩枪,转身接马步,左脚伸直不动,右腿起撩做平衡,...
成传锐 | 断门枪(上)
同时,右臂屈肘上提枪把至头部右侧上方,左手握枪身前段向左、向下绕动,使枪尖由上向下方划弧下挂,左手位于左胯外侧,枪尖向左下方,...
枪术 | 枪术基本组合练习
第一组:并步持枪—撤步拦拿扎枪—倒插步拦拿扎枪—跳步拦拿扎枪—回身单手下扎枪。上体左转,成左弓步,做扎枪(图105)。第二组:并步...
少林 | 梅花枪-枪法基础动作练习
少林 | 梅花枪-枪法基础动作练习。预备势:左高虚步站好,左手在前,右手在后握枪,左手握枪中段,臂微曲;拦枪:左脚向前上半步,高虚...
武术初级枪术套路
5. 转身弓步中平枪6. 上步弓步推枪7. 仆步低平枪8. 提膝抱枪。9. 混膝架枪10. 弓步拿、扎枪11. 马步盖把枪12. 舞花拿、扎枪。13. 上步劈...
少林 | 梅花枪套路9『单桩架梁鸳鸯脚』
少林 | 梅花枪套路9『单桩架梁鸳鸯脚』单桩架梁鸳鸯脚。①身体向右转,右脚尖向外拧,左脚前掌着地成插步,重心在右脚上,右手抽枪至胸...
微信扫码,在手机上查看选中内容