《任之堂跟诊日记4》后记 学医八难10

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

老师从渭南孙师那边回来时，访到了风药的应用，这也是汉唐医籍的精髓，可惜淹没年代已久，很多医家都不太重视了，结果老师把风药运用到临床治疗很多顽固性腹泻，屡获奇效，感叹古人说“风能胜湿，湿胜则濡泄”，没有欺骗我们啊！进而治疗很多大便不成形的病人，只要稍加一两味风药，如羌活、独活，大便很容易就成形了，腿脚也有劲了，这时经典的精义就在临床实践中为我们切切实实体会到了。

有人悲叹说，中医古籍经典像古树一样，叶子都快掉光了。但他们却没有看到，这古树仍然根深蒂固，部分叶子掉落，是根尘脱落，它依然在不断地吐嫩芽，这就是生命之树长青。

老师最后感慨地说，如果提前十年八年能知道这个认识的话，那很多顽固性腹泻的病就不会难么难治了。

可见一个医家只要在临床实践中，突破见悟一两句话，他将拯救更多病人，增长更强大的信心。

为何那么多医家学到中途就止步了呢？就是因为实践难，反复地修正自己不容易做到。古人说，要日日知非，日日改过，一日不知非，那一日就安于现状，一日无过可改，那一日就无可进。天底下聪明优秀的人不少，但因知识没有反复拓宽，实践不能进一步广大，最终就变得平庸起来。

第三，教育难兴。中医教育不仅是医学院校的教育，还包括民间的师承教育，更包括老百姓的中医知识普及教育。一个传统行医者，不仅要担负起看病的责任、授徒的责任，同时他也担负传播中医文化的担子。在当今时代，面临中医难兴的问题，向民众普及中医知识，和治疗疾病、培养中医后进是同样重要的，它们是鼎之三足，缺一不可。关于学院教育和民间师承教育，现在国家越来越重视，我们在这里就不多赘言了。

民众中医知识普及是中医教育的薄弱环节，而现在电视里中医养生的节目越来越多，报刊里中医保健的文章越来越多。我们看《广州日报》等报纸，都有保健养生版块，这都是在向民众普及中医知识。民众也很喜欢看这些养生保健文章、节目，因为这些知识可以指导平时日用生活。这个薄弱环节也渐渐得到加强。

老师为什么要写《万病从根治》，要写《万病之源》，因为临床发现很多疾病是由于病人不懂得中医保健养生的常识。如果了解了这些常识的话，很多疾病可能就不会发生。

有个过敏性鼻炎的小伙子，服了麻黄附子细辛汤后，能够管住一两周，早上起来不打喷嚏了，头脑也很清爽，但一两周后又复发，来找老师。老师细心地帮他摸脉说，你有没有吃水果、凉茶，运动后洗冷水呢？

他说，有啊。老师说，以后不要这样了。

他疑惑地说，我的那些朋友都是这样做的，为什么他们不得过敏性鼻炎呢？

老师说，阳气足，就能抵抗外邪，阳气不足，稍微受邪风冷，就流清鼻涕，所以在你阳气不足的时候，要注意呵护。平时再买些玉屏风颗粒，保护一下脾胃肌表之气，上焦抗邪之能力需要补充于中焦。以后要少喝酒，少吃凉药，每天晒晒太阳，多运动运动。

然后这小伙子按老师所说的去做，果然发现困扰了他两三年的鼻炎，不用再靠药物维持，却好转过来了。

老师也多次感叹地说，现在很多年轻人，生病了不知道基本的饮食起居禁忌，依然带病暴饮暴食，带病熬夜。一些上了年纪的人来看病，却更懂得中医的常识，他们会问医生得了这个病该注意什么？你可别小看这句话，自古以来，传统中医就是在病人问起这句话时进行健康常识的教化。

现在很多人并不缺乏医生、药物，他们缺乏的是中医的普及知识，因为人的健康不是纯靠药物养出来的。提倡终身服药，不如提倡不断修正自己的养生误区。西方有句话说，生病起于无知偏见。确实，没有源源不断地误区，就没有缠缠绵绵的疾病。你找出这些误区，找出发病的原由，从饮食生活情志起居等方面去修正它，常常比昂贵的药物、不得已的手术，更能帮助人在根源上摆脱病苦。

所谓的病痛，在教育层面上来说，就是全民缺乏普及养生保健知识。这是在最高层的理念上去纠偏，比用药物从气血身体上去纠偏，更深刻更久远。因为你有什么样的知识理念，就有什么样的身体。身体只是这些理念的投影，扭曲的理念就容易有扭曲的身影。健康合于自然的理念，就容易养成健康的生命。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

                    ——保身四要

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