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俗语“精足不思淫，气足不思食”，这句俗语啥意思呢？这句俗语的意思就是如果一个人精力十分的充沛，那么他就不会产生淫邪的念头，如果一个人身体底下足的话，那么他就不会觉得饿。 在这句俗语里面有两个字是非常重要的，一个是“精”，另一个是“气”，中医认为一个人只有精神饱满，气血充足，这样的人才是健康。 精足不思淫 我们先来看看这句俗语的头半句，在中国的文化思想中，“精”这个字是有着丰富的含义，而这句话中的精主要指的是人身体内的精血和精元。 如果一个人精气神充足，那么这个人就不会去想淫邪的事情，正所谓“饱暖思淫欲”，在古人的言语中，淫指的并不是男女之事，而是过多的意思。 反之这句俗语的意思就是一个人精神十足，那么他就不会去想更多乱七八糟的事情，只有保持一个良好的心态，不去乱想，这样的人才健康。 人所有的生命都是从“精”这个字发源，用气来提供给生命的动力，如果一个人的精力非常旺盛，那么他就不会总想男女之间的那点事儿。 假如一个人的气血非常充足，那么他就不会经常感觉到饿肚子；如果一个人的精神十分充足，那么在工作时也不会犯困，睡眠质量也会非常高。 除此之外，如果人身体内的精气充足，那么他的身体就会维持在一种平衡状态，这种状态不是指你衣食无忧，而是你会明白如何爱惜自己的身体。 气足不思食 下面再来看看后半句“气足不思食”。这句俗语里面的“气”同样有两种解释，第一就是“生气”的意思，生气是人们表达自己情绪的一种方式，生气是非常伤身体的，会导致身体气血不顺畅。 这句话的意思就是一个人生气之后，什么也吃不下去肚子都是饱的，想必在生气的时候，大家都会说句“气都气饱了”其实说的正是这个道理，从而反映了生气对身体的危害。 从另一个角度来说，如果人身体内的精气神都非常充足，那么他不会觉得饿，因为他没有食欲，造成这种情况的原因就是这个人身体内的气起到了很大的作用，它可以帮助身体达到一种循环的作用，这样可以保护身体内的各处器官。 气的第二个解释就是“气血“，如果一个人气血充足的话，即使一顿饭不吃，身体也不会感觉到饥饿，这种原因就是身体内的气起到了很大的作用，它可以帮助身体达到一种循环的作用，这样可以保护身体内的各处器官。 气在人体有推陈出新、温煦脏腑、防御外邪、固摄精血、转化营养等重要职能。“人之有生，全赖此气”。气能周流不息，如环无端，人体则健康无病。 同时还能起到保护各器官的作用，不过这个也是要分情况的。倘若我们是生的闷气或者是非常生气的时候，这些气就会对我们的身体造成伤害，这时候不像吃饭就是因为气胀造成的。 总之，“精足不思淫，气足不思食”， 是一句看起来晦涩难懂的俗语，但如果大家能够深入分析这句话的含义，对日常与生活和工作，都有很大指导意义。各位看官，您说呢？ |
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