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一部心灵电影，叫做《和平战士》，被认为是活在当下的电影版。这个电影，是根据真实的事件改编。电影内容这里不透露，男主是个体操运动员，那个灵性导师，有一句经典的台词：你练习体操，我练习一切。 是的，练习一切。一切都可练习，一切都是练习，这取决于你怎么看待，取决于你的初心，取决于你训练的目的是什么。你想要什么，你就必须擅长什么，你要擅长什么，你就必须练习什么。 你想要什么呢？想要财富，那你就去练习如何赚钱。想要健康，那你就去锻炼身体。你为什么要财富，为什么要健康呢？目的是什么呢，因为你不想疾病缠身，你不想被贫穷困扰。本质上，你要的是自由，完全的自由，没有任何的烦恼，任何时候，都没有烦恼，只有宁静和喜悦。 那么，你要练习的，不只是如何工作，也不只是如何保持身体健康。你要练习的，是如何获得内心的宁静和喜悦。既然一切，都可能产生烦恼，既然烦恼，可能在任何时候发生，那么你需要练习一切，需要随时都在练习。 练习静坐，让自己静下来，只是第一步练习，只是最初级的练习。那意味着你才刚刚上幼儿园。真正的练习，深度的练习，远远没有开始。还有很远的路要走。路漫漫，其修，远兮。 不要只是练习静坐。那有一些用处，但是并不足够。静坐，只是为了让你静下来，为了帮你找到静的感觉，为了让你有时间，去真正认识自己。我们并不认识自己。 我们唯一要练习的，是自己的心。什么人，什么事，什么时间，什么场地，都可以用来练心。练心，不需要任何的道具，不受任何工具的局限，因为一切都是我们练心的道具。 知识，是我们练心的道具。方法，是我们练心的道具。技巧，是我们练心的道具。声音、文字、视频、图片，都是我们练心的道具。财富、工作、家庭、饮食、运动、娱乐，都是我们练心的道具。 问题，是我们练心的道具。痛苦，是我们练心的道具。幸福、行善，是练心的道具。灾难、意外，是练心的道具。生气、辱骂、恐惧等，一切的一切，都是我们练心的道具。 练习的直接目的，是为了不再练习，只有超越了，才不需要联系。借用道具的目的，是为了不再依赖任何道具。只有超越了，你才不需要道具。 排队等待时，你着急焦躁吗？疲惫劳累时，你还能保持从容吗？生病不适时，你能不为此烦恼吗？受到不公平对待时，你能保持内心平静吗？意外降临时，你能镇定自若吗？你的好朋友得了第一名，而你得了最后一名，你是高兴，还是失落？ 所有的这些事，在发生的一开始，你都能及时关注到自己的心吗？如果做不到，那么这些都将是你第一步的功课。都是你急需要练习的。你要学会观察自己。你真正要观察的，不是自己的形体衣着，而是自己的内心。 |
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