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临近双十一，很多人又开始在各大电商平台提前疯狂囤货。 有一个年轻的姑娘自曝自己的双十一购物单，是防脱发洗发水和生发液。阿里的健康报告也证实，从生发护发用品的购买占比来看，90后已经加入了脱发的大军。 20岁出头的年纪，已经开始和80后、70后一样在购买生发用品，努力让头发掉的少一些。 无独有偶，另一篇《我在清华掉头发》的文章近日也走红网络。 清华大学近期开展了一次脱发情况调查，有60%的清华学生表示发量减少、发际线变高。人为何会脱发？除了清洁度和遗传因素之外，经常熬夜，操心劳神、工作学习压力大、心理压力大都是主要原因。 正常的压力,可以促进人们进步,但如果压力过大又无法发泄，则可能影响到身体健康，脱发就是表现之一。 无论是70后、80后还是90后，都可以通过一些小改变为自己减压。今天推荐几个轻松易学的小习惯，帮助大家在工作和学习中提高效率，减轻压力。 （点击可见清晰大图） 充足睡眠、掌控时间、运动健身、心态平和、及时倾诉、合理发泄、积极主动，这些都可以让你保持一个年轻态。 脱发只是一个表象，没有人能改变你，只有你能改变你自己。 我是致力于通过公益讲座让万名儿童受益的 思维导图培训师 |
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