夏至日环食紧邻端午五毒月，总感觉哪里不对劲，有的人却浑然不知

每年到了五月端午节，就会有一个非常奇特的民俗，通过手机、网络，疯狂地传播起来。五毒月、九毒日……光听名字，都感到一股杀气扑面而来。

今年，有个更特殊的情况，夏至日环食，这就有讲究了！夏至日环食，天狗吞日，又逢端午五毒日，总感觉哪里有点不对劲……

按照民间的说法，天象出现了重大的变化！我们不谈政治，仅谈谈养生，大河给您做个分析。

如果你对中华传统文化不感兴趣，可以不必往下看了。

这些东西，信者有、不信则无。即使中医西医，也是吵来吵去。就像佛教、基督教，你说上帝不存在，但并不能阻止欧美发达国家那么多人去信仰他；你说那些都是虚无缥缈的唯心主义，但也并不阻止象爱因斯坦等顶级科学家仍旧拜服在上帝的脚下。

一、五毒月、九毒日，大河给你最靠谱的解释

端午节九毒日，想必大家都已经耳熟能详了。而端午节，恰是五毒月的九毒日之首，毒上加毒，就问你怕不怕？

在传统的民俗中，农历五月称为毒月。其中，有九个日子叫九毒日，他们是五月初五、初六、初七；十五、十六、十七及二五、二六、二七，还有“五月十四”为天地交泰日，一共十天。这十天内，严禁杀生、行淫，务必端容肃己，否则伤身损气耗精元。

简要的说，五毒月在农历五月，端午在芒种与夏至之间，九毒日亦在夏至前后。此时，五种有毒的虫子（蛇、蝎、蜈蚣、蜥蜴、蟾蜍），活动频繁，五毒横行，演变为五毒月。九毒日在道家比较讲究，现代社会看来，有些危言耸听，节欲是好，但过分就有点居心叵测了。

对于端午节的九毒日，大河在以前写过一篇文章，《端午，正值五毒月的九毒日之首，奉上大河的解毒之法，万无一失》，对于五毒月的来龙去脉进行了能清晰的解释，有兴趣的可以搜一搜，大河妙手，全网同名。

二、刚过夏至日环食，又逢端午五毒日，这就耐人寻味了

夏至是非常重要的节气。

2020年6月21日，夏至节气，恰恰发生了罕见的日环食。

当月球运动到地球和太阳中间的时候，由于月球的体积，会把太阳挡住，那么在地球上的人们就会看到日环现象，地球短时间内出现黑暗的现象。

从现代科学的角度来看，日环食只是一种天文现象，但是，在民间，这并不是好兆头。

自古以来，不论是在中国还是在国外，当出现日食时，都被认为是一种凶兆。古人认为是由于君王不道、政局紊乱，导致上天降罪以警示人类！汉朝，一旦出现日食、月食等现象，当朝的宰相就得辞官，以平息上天的愤怒，化解可能的惩罚。

咱们不说政治，只谈养生。

夏至为天风姤，天地之间阳气鼎盛，蓬勃浩大，此时，一阴初生，湿气滋生，蚊虫孳虐。但是，突入的月亮遮蔽了太阳，应该有的阳气被天狗吞噬，如果按照五运六气的说法，身处地球的生物必然会受到影响。

影响在哪里，首当其冲，心血管系统，所以，这个夏天，患有高血压、冠心病、心脏病的朋友需要格外注意，避免病情恶化。

夏天阳气足的时候，痰湿就会清除干净。而今年，由于阴气乖戾，冲顶阳气的运行，故今年的慢性病、痰湿类疾病将会肆虐。就拿现在的疫情来说，我国中医界给新冠病毒定义为寒湿类疾病，大河曾经推测其在立夏后会得到控制。

今年的5月5日是立夏，当时，我国的新冠疫情已经得到了全面的控制，各地的士农工商已经开始全面复工复产。突然间，国外的疫情2次反流入国内，全国的防疫再度拉响警报。当前的形式，新冠疫情已经扩散全球，并且愈演愈烈。一旦盛夏时节没有消除，进入秋冬季节，新冠疫情将又会卷土重来，这一点，大家要高度警惕。

三、怎么办？大河给你三个锦囊

1.养生护阳，远离寒凉

夏至后很快进入小暑，天地阴阳的规律为从天风姤变化为天山遁的卦象。阴气不断增长，阳气不断被逼出体外。外阳而内阴。阳气受到极大的打击，一蹶不振，从而今夏的护养应该格外注意。

饮食宜温热，不可生冷。不可过度空调降温，最好为自然通风。如觉燥渴，可饮热茶，不可喝凉水。普通人如果避暑，要在日照的时候去山林、山涧、树高林密之处，多到向阳处，情绪要积极乐观。

三伏天，小肠经火力不旺，气血不足，体内阴气漫漫。如果吃过多的冷饮，实在是引狼入室。年老的时候必然会发生中风、泄泻的毛病。民间喜欢吃狗肉、羊肉。各位不妨可以根据自己的情况，选择一些温补热性高的食品，帮助把宿疾逼出体外。

古人云，日啖荔枝三百颗……象桂圆、荔枝、榴莲这种热性的水果也可以多吃一些，体内本身就有宿疾的还是少吃，健康人，就没有这种顾虑了。

2.经络按摩，顺应天时

进入夏季，心经、小肠经当令。但是，气血刚刚萌芽，较为脆弱，不能够很好的吸收营养。所以要注意心脏病的发生。到了大暑节气，心经气血已经充沛来，脾胃经络气血旺盛，此时，人的精神会很好，就可以呼朋唤友，觥筹交错了。

这时候，要趁着气血充盈的时刻，经常按摩心经和脾胃经络。可以用艾灸的方式，借助大自然的力量，祛除邪气。具体的经络穴位，翻翻大河前面针对每条经络的介绍。

至于网上说的那些，五毒月“五月同房，三年必亡。” 那就有些危言耸听了。

凡事不可过度，节欲养生是对的，但是别憋出病来。

纵观整个农历五月，乃是一年之中阳极阴生之时，正是一阴初起。此时我们受天运的影响，机体阳气极为旺盛转化而消弱，阴气初生之时，此时，天地阴阳相交，如行男女交合之欢，则不利于阴气的生长，尤其是今年，在夏至的关键节气，上演天狗吞日，更要警惕。所以，大家尽量清心寡欲，少啪啪，多练八段锦啦。

这是符合传统的养生理论的。

3.练八缎锦，回阳救逆

按照五运六气的说法，今年下半年阳明燥金在泉，在金运太过的基础上再加上燥金之气，夏至又逢阳气受损，故人体在外邪风寒暑湿燥火的影响下，心神不能通达，更觉脾湿蔓延，身体昏重。

八段锦是阳气很足的健身术，这些日子，尤其是阴阳转换的交接之时，练习摇头摆尾去心火、五劳七伤往后瞧这几个式子，就能够很好的让身体得到调理，从而度过这个艰难的时刻。

五劳七伤往后瞧，可以采取武炼的方式，加大对膀胱经、督脉的刺激，激发人体阳气的动力。对部分阳虚、湿寒体质，哮喘等呼吸系统疾病，具有一定的调理作用。

嗯，懂得八段锦的朋友，有福了。

另外，大河提醒一下，懂点传统文化，生活更有乐趣。

网上的所谓夏至还能看到罕见的日环食，什么错过要等10年……这一类的假装欢乐的文章，看看就行了。

民间的说法，那就是无知当时髦啊。这种情况很多见，就像喜欢参观古代的陵园，喜欢在雷峰塔下照相，在锁龙柱前留影，这些特殊的时间和地方，懂行的人是不去占这个晦气的。

2020年，注定是一个不平凡的一年。如果是按照古代的观念，这种天象，对于大地上的所有人事、政治、工商、经济都会有极大的影响。

年初的时候，我们说今年很艰难，过了1季度，我们感叹今年很渺茫。到了年中，我们觉得，今年能够活着，就已经是万幸了。

到底有没有联系，大家可以看看国内各行各业的情况、国际的疫情发展、政治动荡、国家间的武装摩擦……我们不谈政治，仅谈谈养生。

当然，如果你不信这些，也不必大动肝火，前面已经提醒您了，不信你就别看啊，既然已经看了，怎么也要鼓励一下吧。