分享

杏林早报 | 端午节:甜棕、咸粽、肉粽...不如苏木粽!吃它一年都安康

 指禅李的收藏 2020-06-25

打开音乐,开启早报唠嗑的一天~

醉渔唱晚 龚一 - 中国民族音乐大师-古琴演奏家

今天是农历五月初五,

——端午节。

民谚云:

端午节,天气热,五毒醒,不安宁。

在这里,愿大家端午安康!

“插菖蒲挂艾草,熏白芷饮雄黄。

戴香囊沐兰汤,赛龙舟吃粽子。”

这些都是端午节有趣的节日仪式。

前两天已经和大家介绍了香囊和沐兰汤,

今天说说过端午最最最不可缺少的一项仪式:

吃粽子。

到今天,

粽子已经花样百式了,

唯一还乐此不疲争论的就是吃甜棕好还是咸粽好。

但不管是什么口味,

如果要回到最初的味道,

那必须是苏木枧水粽。

。。。

 古法苏木枧水粽 

枧水粽,

顾名思义就是加了枧水的粽子。

所谓的枧水,

是祖先们用草木灰加水煮沸浸泡一日,

取上清液而得到的碱性溶液,

实际是土制植物碱。

如今枧水可以用食用碱自制,

也可在网上购买。

。。。

苏木是一种中药材,

有祛痰、止痛、活血、散风的功效。

搭配了苏木的枧水粽,

肉色金黄透明,隐隐透出一枝红木,

晕出一抹殷红,甘脆可口;

吃时蘸以白糖或蜂蜜,口味更佳。

 食材 


糯米1000克、枧水50毫升、

苏木适量、粽叶(箬叶)适量。

 做法 

糯米淘洗干净,

加冷水没过糯米,浸泡2小时。

。。。

锅中加水大火煮开,

放入新鲜箬叶煮3~5分钟(干粽叶煮15分钟),

煮时须用筷子将箬叶完全压入水中。

取出煮过的箬叶放入冷水中浸泡,

这样可以使其保持绿色。

捞出糯米放入竹滗中沥干,

倒入枧水,拌匀。

糯米会即刻变黄。苏木切成条。

。。。

取出箬叶,将光滑的一面向上,

从箬叶尖端向后1/3处弯成漏斗状,

将漏斗底部封闭。

在漏斗中放入糯米,

并在糯米中间插入一根苏木条。

用米填满漏斗,

将漏斗状箬叶多余的部分向前覆盖住米,

压紧,用棉线将粽子扎紧。

。。。

粽子放入锅中,加水没过粽子。

如果粽子漂浮在水面,

可以用一个盘子将粽子压在水中。

大火煮开后,调成小火煮3小时,

浸泡闷2小时即可。



· 唠唠嗑 ·

端午安康

香囊、粽子、兰汤浴、龙舟...

端午节的哪个节日仪式你最喜欢?


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多