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在这里，你既不会买贵，也不会买错。 南瓜薄脆片的做法：这南瓜是自己家种的，今年收获了好多个，有的个头大，一时吃不完，就变着花样做吃的，今天干脆试试烤南瓜干吃，有点意外惊喜就是烤成了薄脆片。 南瓜含有 淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，南瓜味甘、性温，入脾，胃经，能补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴，主治久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、糖尿病、等病症，平常吃一些南瓜是非常有保健作用的。 食材：南瓜 工具，空气炸锅 真正的零添加，不用油，不用盐，也不要糖 做好的脆片还是甜甜的，因为水分散失， 南瓜的自身的糖粉浓缩，甜味就出来了 做法： 1，南瓜去皮，切薄片 2，放入空气炸锅，温度80度，时间30分钟 3,30分钟后转100度，时间5分钟，以确保南瓜片熟透 4，取出不烫了就可以吃了，也可以用饼干包装袋包起来， 或者装玻璃瓶也可以 如果切手指粗的南瓜条，烤制出来，就是南瓜干了，耐嚼有劲道，和这个 脆片的口感稍有不同！做脆片就要尽量切薄片，每片薄厚统一，这样烤出来 干脆度就能一样了！ 爱吃香脆零食的宝贝自然也喜欢上了这个健康小零嘴 亲们 你们喜欢我小面姨推荐的美味吗？ 不管喜不喜欢 请你们多提宝贵意见 我小面姨这厢有礼了！ 看过来！是时候该剁手了！
End 文 ：面小二 ▼ 面！ 时！ 代! 作为中国美食生活导购服务的开创者 精选全球优美食生活指南 为所有用户提供高端美食攻略导购服务 ▼ |
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