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端午佳节,这3道凉菜别错过,做法简单,解暑又爽口,家人都爱吃!

 烟云红雨hhj980 2020-06-25


端午节小长假,亲朋好友不免会聚一聚,餐桌上皮蛋盐蛋、粽子、鱼肉虾等自然少不了,不过餐桌上也需要一些凉拌的小菜,个个都非常清爽,做法特别简单,家里人都爱吃,每道菜只需要几分钟,简单拌一拌,就是一道超级爽口的佳肴,下酒下饭都是不错的!你们有没有吃过这几道凉拌小菜呢?我们一起来看看吧~~

1、皮蛋拌黄瓜


食材:皮蛋2个,黄瓜1根,蒜头3瓣,葱2根,小米辣3个,食用油、芝麻油、盐、生抽、蚝油、醋、花椒粉、白糖、面粉等适量。

做法:1、将黄瓜放入盆中,加1勺面粉、半勺盐,然后倒入清水浸泡5分钟,面粉能吸附黄瓜表面的杂质,5分钟之后再把黄瓜清洗干净,最后用流动的清水冲洗一下,控干水分备用,这样清洗的味黄瓜非常的干净。

2、将清洗干净的黄瓜去头去尾,再准备一个干净的保鲜袋,将黄瓜装入保鲜袋中,然后用擀面杖或者刀背拍碎,再把黄瓜倒出来切成小段,这样拍过的黄瓜更加容易入味,最后装入碗中,加入少许盐和适量白糖,搅拌均匀腌制5分钟,先入一下底味。

3、将皮蛋轻轻把外壳敲碎,把外壳剥干净,用清水清洗干净表面的碎壳,用刀切成小块铺在黄瓜上面备用。

4、将蒜瓣去皮切成蒜末,小米辣洗净去蒂切圈,小葱洗净去蒂切成葱花,都切好后装入碗中,加入1勺熟芝麻增香,再加1勺花椒粉,淋上烧开的热油爆香,搅拌均匀,加入1勺生抽、1勺香醋、半勺蚝油、半勺芝麻油,搅拌均匀。

5、料汁搅拌均匀后,将料汁倒入黄瓜和皮蛋里,搅拌均匀,真的是太香了!

黄瓜经过拍打之后,非常的入味,吃起来非常的清脆爽口,皮蛋吸满浓浓的料汁非常的香,黄瓜和皮蛋这样做,有一点点微辣,非常的好吃,下酒又下饭。端午聚餐来一盘,比大鱼大肉还受欢迎!

2、蚝油拌毛豆


食材:毛豆400克,小米辣、蒜、葱适量,食用油、盐、香醋、蚝油、白糖、芝麻油等适量。

做法:1、毛豆加入两勺食用盐,用手轻轻搓洗干净,然后冲洗一下后沥干水分;清洗干净后的毛豆用剪刀剪去两头,方便毛豆入味。

2、锅里放入适量水,水开后加入1勺盐,几滴食用油,然后将毛豆放下去煮熟,注意不要煮得太过了,凉拌毛豆有点脆脆的口感会比较好吃。煮好的毛豆捞出来放入凉水里降温,接着再冲洗几遍凉水放入碗中备用。

3、锅烧热倒入少一点食用油,小火炒香小米辣和蒜末后关火,接着加入2勺香醋、1大勺蚝油、半勺白糖、1勺芝麻油、葱花搅拌均匀,料汁就调好了。

4、接着将料汁淋在毛豆上用筷子拌匀,让每个毛豆都裹上料汁,一盘色香味俱全的凉拌毛豆就做好了,加入蚝油的毛豆非常的爽口开胃,吃起来也是特别下饭的。

3、鸡蛋拌菠菜


食材:菠菜300克,鸡蛋2个,油炸花生米50克,蒜适量,食用油、盐、白糖、香醋、生抽、蚝油、芝麻油等适量。

做法:1、菠菜去蒂洗净,鸡蛋液搅拌均匀。

2、平底锅烧热,放入少许食用油,倒入鸡蛋液,轻轻晃动,使鸡蛋液均匀铺在锅底,一面煎好煎另一面,煎好后晾凉切条状装入碗中。

3、锅内加水烧开,加入少许盐和食用油,下入菠菜焯水约30秒,菠菜变色即可捞出过凉水,控干水分放入碗中,花生米也放入碗中。

4、准备一个小碗,放入蒜末、加入2勺香醋、1勺生抽、半勺蚝油、半勺白糖、1勺芝麻油搅拌均匀,料汁调好了,喜欢吃辣的也可以加些辣椒油。最后将料汁淋入碗中,用筷子将食材翻拌均匀,即可装入盘中食用。


端午佳节,这3道凉菜别错过,做法简单,解暑又爽口,家人都爱吃,亲们不要错过!最后祝大家端午安康!

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