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每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第948集)

 青山138 2020-06-25

 

一、杏鲍菇炒牛肉

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第948集)

食材:

杏鲍菇、牛肉、盐、糖、料酒、五香粉、蚝油、鸡精、淀粉、姜、蒜各适量

做法:

1.牛肉洗净切片,用盐、糖、五香粉、料酒、蚝油、淀粉腌制。杏鲍菇洗净,切滚刀

2.锅里油热,放下姜、蒜爆香后,放下牛肉煸炒,待牛肉变色加料酒

3.放入杏鲍菇煸炒,炒至杏鲍菇有些发软

4.加盐、糖、水闷煮5分钟

5.加鸡精炒匀即可

二、辣子鸡

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第948集)

食材:

鸡腿2只、盐1/2勺、酱油1/2勺、糖2勺、八角1个、花椒1小把、干辣椒若干、葱、食用油、熟芝麻

做法:

1、干辣椒剪成段儿,最好小一些,好看又好吃。

2、鸡腿去骨,切小块,在热油里炸熟至金黄色。

3、锅里留适量的油,依次放入八角,花椒,葱,干辣椒,炒香。

4、放入鸡腿肉,加盐、酱油、糖,翻炒半分钟到1分钟。

5、撒芝麻,炒匀出锅。

三、咖喱洋葱炒牛肉

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第948集)

用料:

主料:牛里脊200克

辅料:洋葱半个、红椒1个、柿子椒2个

调料:色拉油1小勺、食盐适量、生抽1茶匙、老抽少许、淀粉1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉少许、咖喱粉1勺、独蒜2个、鸡蛋清1勺

做法:

备料:

1.将牛肉表面可见筋膜剔除后横纹切薄片,清水中漂洗,拧干备用

2.洋葱洗净切条,洋葱中心部分切丁状备用;青椒、红椒洗净去蒂去籽切条丝;独蒜拍碎切丁备用

制作:

1.牛肉中加入蛋清1勺、生粉1茶匙、油1小勺充分拌匀腌制30分钟左右,然后加入生抽1茶匙、老抽少许、糖1茶匙、胡椒粉少许拌匀;锅烧至灼热滑道油,再注入大量的油(约为牛肉物料体量的2倍左右),烧至五、六成油温时,(油温识别方法:四周有少量青烟向锅中间翻动,油面泡沫消失,搅动时有微响声。)将腌制好的牛肉倒入,快速滑散,肉稍稍变色立即捞出控油备用

2.炒锅内留少许底油,下蒜丁及洋葱丁煸香,下洋葱丝翻炒两下,再倒入青、红椒丝翻炒

3.炒软洋葱丝后将1勺咖喱粉倒入锅中炒匀

4.加点水,将滑油过的牛肉回锅,锅中喷点料酒,试下味,酌情添加精盐,起锅装盘

四、冬瓜烧排骨

每天教你4道菜,让你轻松变大厨(第948集)

主料:冬瓜200克,排骨150克;

配料:

郫县豆瓣、生姜、大蒜、葱、八角、桂皮、干辣椒、冰糖、蚝油、老抽、料酒、生抽各适量;

做法:

1.冬瓜去皮去瓤洗净切成约1.5厘米厚的块,郫县豆瓣剁碎,生姜切片,大蒜去皮,葱切成段,八角、桂皮洗净,干辣椒洗净掰成两截去籽;排骨洗净沥干;

2.锅内放入适量的冷水,放入排骨,烧开约一分钟后将排骨捞出,用清水冲去浮沫,待用;

3.净锅置于火上,放入少许的油,下入八角、桂皮、生姜、大蒜,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀;

4.再下入两小勺老抽、一小勺生抽,适量的冰糖、郫县豆瓣、干辣椒、盐、蚝油,炒匀;

5.加入约1000毫升的热水,烧开后用汤勺舀去浮沫,然后盖上锅盖,小火煮约40分钟;

6.下入冬瓜,再煮约5分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可。

 

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