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感觉意志是一种个人感觉意识活动中的心理状态，是一个人确定目的和完成目的过程中的心理状态情况和心理倾向情况。是一个人自觉主动的确定目的，并支配行为去克服困难和承受不良感觉，以实现预定目标的心理过程。是一种有意识、有目的、有计划地调节和支配自己的行动的心理现象。 意志的本质，就是人们对自身行为和状态的感觉意识方面的主观反应。感觉意志能力，即一个人的感觉意志的坚强程度，精神意志的坚强程度，耐心程度，心理承受能力，自控自律能力，情绪控制能力，勇气能力，冷静沉着的能力等等。 感觉意志能力或精神意志能力的大小，即一个人承受不良感觉、愉快感觉、平和感觉等各种感觉能力的大小，即一个人承受感觉好坏波动的能力。一个人的精神意志能力的大小和能承受的的感觉波动能力是正相关关系。精神意志越坚强，则能承受的感觉好坏波动能力越大，精神意志越脆弱，则能承受的感觉好坏波动能力越小。 一个人的感觉意识活动，可以分成三大组成部分。一个是一个人的认识、知识、信息、文化等构成的知识体系或认知体系，即智力水平和智力资源。一个是人们的情感活动和情感能力，即情感资源。一个就是人们的精神意志能力，即感觉意志能力资源。这三大组成部分共同组成了一个人的感觉意识活动能力。感觉意识活动能力就是一个人的感觉意识所具备的一切活动能力，就是一个人的大脑意识活动能力。 一个人的精神意志能力资源，对一个人具有非常重大的作用，其作用的重要程度和一个人的智力资源相当。一个人精神意志的坚强程度，耐心程度，心理承受能力，勇气能力，冷静沉着能力等等，决定了一个人的自我控制能力，自律能力，情绪控制能力等等。 这种精神意志对痛苦和愉快感觉的承受控制能力，对于一个人资源的获取，情境的塑造，生活目标的确定和实现具有重大性的、基础性的、和决定性的作用。一个人只有在精神意志能力在一定的程度之上，在自控自律能力在一定的程度之上，才能确定实现完成，自己所制定，追求的生活目标，否则就无法实现完成生活中的追求和目标。 简单的说，一个人的智力水平和意志力能力，决定了一个人的追求目标和追求方法的确定，不论是获取资源方面还是塑造情境方面等等，同时这个人的感觉意志能力，承受痛苦和愉快的能力，自律自控能力等，则决定了这个人的生活目标实现完成的情况，这个人的生活目标能不能按期望完成。 对于一个人来说，在追求一个生活目标的的所有过程中，需要目标合理，方法正确，感觉意志力能够承受住追求过程的不良感觉等条件，这个人才能最终将目标完成实现，这几个条件缺一不可。一个人生活目标的制定和追求的方法，由智力资源和意志力能力资源共同决定，而能否承受住追求生活目标过程中的痛苦不良感觉，则由这个人的感觉意志能力资源决定。 如果一个人的感觉意志能力低，精神意志不坚强，比较脆弱，不能忍受痛苦和不适的感觉，没有自控自律能力，没有情绪控制能力，则就会导致这个人的生活目标不能确定和生活目标的追求失败，导致追求人生资源和塑造好的人生情境的失败。从而会让一个人的人生和生活陷入人生资源匮乏，所处生活情境质量低劣，生活状态糟糕的痛苦和不幸的生活环境中。 同样的道理，如果一个人感觉意志坚强，能够忍受痛苦和不良感觉，具有很强的自控自律能力和情绪控制能力等，则就会对这个人的生活目标的确定和实现，具有非常正面的帮助作用，从而会对这个人的人生和生活状态的良好改变和进步，产生积极的推动作用。因此，一个人感觉意志能力大小会对个人的人生和生活状态，产生重大的作用和影响。 一个人的智力资源的获取，需要这个人通过学习、思考、经验总结各种认识、知识、信息才能得到。而一个人的感觉意志能力的获取，也是需要这个人通过学习、思考和经验总结才能得到的事物，它们之间的不同之处在于，智力资源的获取中，学习思考经验总结的对象是，有关这个世界和自我的认识知识文化信息等等，而感觉意志能力的获取中，学习思考经验总结的对象，则是一个人自身经历的不同的的好坏感觉等等。 一个人感觉意志能力的提高过程，就是对自身经历的，不同好坏感觉强度的体验，适应，习惯，接受，然后再对这种感觉强度进行感觉意志的承受力的提高的过程。是一个人的感觉意志在承受痛苦和不良感觉过程中的体验，适应，习惯，接受，然后再提高的过程。是忍耐性的体验，适应，习惯，接受，和提高的过程，是自控自律能力的体验，适应，习惯，接受，和提高的过程，也是情绪控制能力的体验，适应，习惯，接受，和提高的过程等等。 一个人的感觉意志能力要提高，就需要对不同的好坏感觉，先进行体验，适应，习惯，这种体验、适应、习惯的过程，就是感觉意志的学习的过程，然后再对这种体验、适应、习惯的学习过程，进行思考经验总结，这种思考经验总结，就是感觉意志对好坏感觉的接受和承受力的提高过程。 感觉意志能力，需要在痛苦和愉快的感觉波动中，才有可能获得提高。一个人所经历承受的好坏感觉强度越大，波动越大，变化越大，则感觉意志能力的提高程度可能就会越大。 感觉意志能力的提高，就是感觉意识对不同感觉强度，承受力的适应和提高，心理接受能力的适应和提高。是一种心志的磨练，心性的磨练，意志力的磨砺。 一个人所经历的感觉波动越大，痛苦和愉快越多，则越有可能提高自己的意志力能力。但强大的感觉波动对意志力的作用，并不是总是正面的，能提高意志能力的，在很多情况下，也有降低意志能力，打击意志能力的作用影响。 如果一个人承受的痛苦和不幸，超过了他的意志能力可承受的范围极限，则可能会发生两种情况，一个是个人意志力可能会得到突破性的提高，他的意志力承受范围极限可能会变的更大，意志力变得比之前更坚强。 第二个可能性就是，这个人的精神意志在巨大的痛苦打击下，出现了下降和崩溃的情况。由于这个人的精神意志承受不了巨大的痛苦，便开始对生活失去了信心，人就会变的消极，沮丧，甚至自暴自弃，精神意志也变得比之前更脆弱。就不想再有太多的追求的目标，也不想再去追求有难度的生活目标。从而使自己的人生和生活，陷入消极和痛苦的不幸处境中。 生活的不幸和苦难具有两面性，它们既有可能提高人们的意志力，让人们更加坚强，让人变得更好，也有可能打击甚至毁灭人的生活，让人的意志力出现下降和崩溃的情况，使人陷入黑暗的人生处境中。 意志力不能被动的，被痛苦和不幸提高。人们需要积极的面对痛苦和不幸的处境，对其进行积极的体验，适应，习惯，接受，提高，对其进行积极的学习思考经验总结，才能让自己的意志力变得更加坚强，从而帮助自己实现生活中的目标。如果一个人不对痛苦和不幸进行积极的学习思考和经验总结，而只是被动的的承受痛苦，则这个人的意志力并不能得到多少提高。 对于一个人来说，心志坚强程度的提高，意志力的磨练和提高，是一个漫长的的过程，需要很多年的努力和付出才能得到。需要承受很多的痛苦和不幸，并对痛苦和不幸的感觉体验进行积极的学习思考经验总结，才能慢慢的积累得到。对于每个人来说，意志力能力的大小和多少，不是有和没有的问题，而是有多少的问题，是程度的问题。 对于一个人来说，这个人意志力的多少，和其年龄与经历息息相关。一个人在未成年时，由于生活经历少，感觉体验经历少，意志磨练时间少，因而其意志力会比较薄弱，自控自律能力和情绪控制能力等感觉意志方面的能力会比较差，这都是很正常的事情。 一个人需要很多经历和时间，去对自己的感觉体验经验进行学习思考经验总结，才能将自己的感觉意志磨砺的比较坚强，才能把自己的意志力和自控自律等能力提高到一个比较高的水平上。 但是如果一个人已经成年，其意志力依然很薄弱，自控自律等能力依然处于很低的水平，则就会使他的生活陷入很大的麻烦中，面临着生活目标不能实现，人生资源获取和情境塑造总是失败的艰难局面。 个人意志力的大小和成长的情况，和先天的身体大脑天赋也有很大的关系，有的人只需要很短的时间，就能通过学习和磨练，将自己的意志力提高到一个较高的水平，而有的人则需要很长时间的学习和磨练，才能将自己的意志力水平提高到较高的水平上。 一个人的意志力能力水平不是一旦拥有，便不再降低，巨大的痛苦和打击可能会降低一个人的意志力水平，时间的流逝和消磨，也会慢慢降低一个人的意志力水平。因此，人们应该时常磨练自己的意志力能力，尽量让自身的意志力能力不出现下降的情况，如果可以，应当尽量提高自己的意志力水平，以让生活的目标能够不断得到实现。 感觉意志力的增长和坚强，需要漫长时间的学习磨练才能得到。一个人意志的磨练增长，自控自律能力的磨练增长，耐心的磨练增长，情绪控制能力等精神意志方面能力的磨练增长，是一种自我意识主观的，积极的主动行为。 因此只有一个人的主观意识，一个人的认知体系能认识到意志力，自控自律能力，耐心能力，情绪控制能力等精神意志方面能力的重要性，这个人才会有意识的对自己的意志力能力进行磨练和提高，因此，一个人的意志力的增加和坚强程度，也和个人的认知体系，和个人的智力水平有极大的关系。 因为只有具有较高智力水平的人，才能充分认识到意志力能力的重要性，认识到自控自律能力等精神意志方面能力的重要性，于是这个人就会在此认识基础上，不断主动的采取各种行为，以磨练自己的意志力，增强自己的自控自律能力等精神意志方面的能力。 当一个人能认识到意志力的重要性，并不断磨练自己的意志力，以增加自己的意志力的时候，这个人的意志力才能得到快速增加。 坚强的意志力可以帮助一个人不断的实现生活中的目标，其中当然也就包括智力资源的获取和提高目标。一个人智力水平的不断提高，则能让这个人更加清楚的认识到意志力的重要性，然后便会继续主动的磨练提高自己的意志力。这样的话，一个人的智力水平和意志力能力之间便会出现互相辅助，不断共同持续进步的良好关系状态。从而会使这个人的智力水平和意志力能力都能达到一个很高的层次。 当一个人的智力水平和意志力能力都处于很高的水平时，他就会有很大可能在人生中不断实现自己的目标，从而在人生中取得一些成就。 一个人智力水平和意志力能力，通常是处于相同的层次水平上的，他们之间是互相辅助互相证明的关系，是互为因果的关系。没有意志力的支持，就无法获得智力资源的提高，没有智力资源的认可和计划，人们也不会去努力追求意志力能力，也不会努力去通过学习磨练行为，来提高自己的意志力能力。 |
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