|
端午，又称 午日节，五月节，龙舟节，浴兰节等 是中国四大节日之一 2009年9月 联合国教科文组织正式批准将其列入 《人类非物质文化遗产代表作名录》  端午是仲夏的开端 古人认为五月五日 为不吉之日，天气炎热，蛇虫繁生 所以“端午至，五毒出”一说 人们插菖蒲、艾叶 喝雄黄酒，用最热烈的方式 避五毒，祛邪穰灾  四季轮回，今年端午，缠五彩线 吃粽子、挂艾叶、吃鸭蛋、戴香囊 生活的仪式感尤在 不过我们还需要注意端午健康 这些我们以为寻常的习俗中 其实蕴藏着多养生之法 今天百草益寿邀请魏老师 为您分享端午养生之法 健康过端午，请您不要错过 ▼ 粽子黏腻，适量吃 艾叶生姜，巧祛湿 吃个鸭蛋，降肺燥 自制香囊，驱虫袭 饮食控制，少滋腻 睡眠有时，益身体 祝你，端午安康 还想了解什么养生知识 留言给魏老师和百草君吧 简单方便有价值 你的分享与在看 都是百草君传播中医文化的动力
|
|
|
