说到蛋炒饭它是非常有名气的美食,在全国大大小小的饭店中都可以见到它的影子,蛋炒饭是很多人都非常喜欢吃,尤其是孩子非常对蛋炒饭钟爱有加,其辅料多样化,营养丰富。其中蛋炒饭中的鸡蛋最为灵魂是必不可少的,鸡蛋含有人体中所需要的氨基酸,蛋黄含有丰富的营养,可促进儿童大脑的发育及智力健全,可以经常食用。那么、今天阿兴就给大家分享下蛋炒饭家常做法,下面一起来了解下怎么做吧。 蛋炒饭 一、食材准备 米饭300g,放入碗中捻成散颗粒备用。 鸡蛋一个,放入碗中泄开备用。 火腿肠一根(小根)切成颗粒备用。 胡萝卜半根,切成颗粒备用。 黄瓜半根,中间瓤去除,切成颗粒备用。 洋葱半个,切成颗粒备用。 葱姜蒜切成末备用。 蛋炒饭做法 二、美食做法 1、锅中烧热加入食用油,倒入鸡蛋,炒成小块颗粒状捞出备用。 2、第一步、锅中烧热加入少许食用油,倒入葱姜蒜爆香,加入洋葱、胡萝卜炒香;第二步、加入米饭翻炒,加入适量少许蚝油翻炒2分钟。第三步、加入鸡蛋、火腿肠、黄瓜、食盐、味精、鸡精再次翻炒一分钟,盛出装盘撒入一点点葱花即可。 蛋炒饭家常做法 |
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