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1. 平和体质 养生以清热化湿，养阴生津为宜。 2. 气虚体质 症见少气懒言、气短乏力、心悸、面色淡白、舌质淡、脉虚等。 养生以益气养阴，健脾除湿为宜。 3. 气郁体质 症见头晕胀痛、面红目赤、口干口苦、胸胁胀痛、舌质红苔黄、脉弦数。 养生以平肝健胃，行气开郁为宜。 4. 湿热体质 症见口苦口黏、脘腹痞闷、纳呆呕恶、肢体困重、大便粘腻、小便短赤、舌质红苔黄腻、脉滑数。 养生以清热利湿，芳香化湿为宜。 5. 痰湿体质 症见口苦口黏、渴不多饮、身热不扬、肢体困重、脘腹痞闷、纳呆呕恶、大便粘腻、舌质红苔白腻、脉滑。 养生以健脾理气，清暑除湿为宜。 6. 特禀体质 症见自汗、畏风、易感冒、皮肤发痒、神疲乏力、少气懒言、舌淡苔白、脉弱。 养生以健脾利湿，疏风清热为宜。 7. 血瘀体质 症见心悸、头晕头痛、失眠健忘、胸胁刺痛、皮下紫斑、女性月经不调、舌质紫暗、脉细涩或结代。 养生以行气活血，养血安神为宜。 8. 阳虚体质 症见腰膝酸软、四肢不温、面白不华、纳少腹胀、肢体浮肿、大便稀溏、小便清长、舌质淡胖、脉沉迟无力。 养生以益气温中，健脾利湿为宜。 9. 阴虚体质 症见午后潮热、胁肋隐痛、口燥咽干、五心烦热、眩晕耳鸣、大便干结、小便短少、舌红少津、脉细数。 养生以滋阴润肺，清热消暑为宜。 #快问中医超能团# 健康科普内容@快问中医      |
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