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足三里的名气在中国可谓是相当大的，在中国连三岁的孩子都有可能知道足三里，分量堪比明星，但是大家都只是知道它养胃，不知道它还能活血止痛。  足三里属于阳明胃经多气多血的大穴，有健脾养胃，消食运化的作用。许多专家经常说“常敲足三里胜吃老母鸡”。足三里“气”多于“血”，所以足三里能够生发阳气，以气促血，所以对于寒湿的症状效果明显。例如眉骨的疼痛，阳明经循于此处，足三里针刺针尖朝上，生发阳气，很快就缓解。肩周炎寒湿型的，酸沉背紧刺激足三里三分钟背部即可缓解，加上艾灸效果更好。 可见足三里活血的效果是非常明显的，活血可是把双刃剑，有许多人只要看见胃疼就马上按摩足三里，这是要规避的，因为足三里对胃的刺激大，所以不能盲目的刺激，如有胃穿孔的胃不舒服，那就要起反作用了。中医有句话叫做“腹深如井”，在遇到腹痛的时候，最好要检查后再去治疗，否则追悔莫及。所以足三里的禁忌症是胃穿孔胃出血。  |
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