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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
慎风寒 节饮食
惜精神 戒嗔怒
——保身四要
来自: 凯哥好心情f6v8 > 《医林口碑》
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易筋經靜坐原理與方法
易筋經靜坐原理與方法 易筋經靜坐原理與方法。天門十二式其實一直有兩個結束方法,一個是沒有靜坐(例如逸文出版社之《探索易筋經功法篇》裡面的十二式就沒有靜坐收功,一個是有靜坐的(例如嚴蔚冰所傳...
筋缩的15种症状
筋缩的15种症状朱增祥根据多年的临床经验总结,筋缩可能带来下列15种症状: 1)颈紧痛;8)脚跟的筋有放射性的牵引痛;14)手不能伸屈(手筋缩短);
当我老了
这附近有个街心公园,老头和老太太象日出日落一样交替出现。老头走过去拧开瓶盖大口大口的喝起来。有个老头说;“。大家轰的笑起来,又是喘、咳,抚前胸抹后背才缓过劲来。在这里还有几个中年妇女专门...
筋缩可能带来的15种症状
筋缩可能带来的15种症状筋缩可能带来的15种症状。朱增祥根据多年的临床经验总结,筋缩可能带来下列15种症状:1)颈紧痛;2)腰强直痛;3...
拉筋有讲究 拉筋不当反而会受伤【图】
拉筋有讲究 拉筋不当反而会受伤【图】适时锻炼一下也有很多好处,只是拉筋要进行规范运动,小心拉筋伤了筋。在医学古籍中,古人将筋症分...
气功养生----少林易筋经
气功养生----少林易筋经。"筋"指筋脈、肌肉、筋骨;吸氣時,兩拳緊握內收,右拳收至右肩,左拳垂至背後;兩腿後伸前屈,小腹運氣放鬆;右手由肩上屈肘後伸,拉住左手指,使右手成抱頸狀。呼...
拉筋视频
筋缩症分为筋断、筋走、筋弛、筋强、筋挛、筋萎、筋胀、筋翻及筋缩等,筋缩是其中之一,西医统称为肌腱、韧带、腱膜等;简单来说,筋缩...
13.足阳明手太阳病的治疗方法
本节论述的是足阳明手太阳病的治疗方法,凡足阳明手太阳之病,属寒的筋会拘急,属热的筋弛缓不收,阴痿不用。背部的筋拘急就会使人腰脊强直反折,腹部的筋拘急就会使人前俯而不能伸直。
筋缩症状与拉筋方法
筋缩症状与拉筋方法。患筋縮症的人會有腰、背、腿痛,腿腳麻痺‥‥‥等不適症狀,既然筋縮會影響我們的健康,有甚麼方法可以預防筋縮﹖專業的運動員和舞蹈員每次運動前,都必須做熱身運動及拉筋等動作...
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