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来自: 等着l70smp782j > 《文件夹1》
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甩掉小肚子这样练20天真的变平了
甩掉小肚子这样练20天真的变平了。
每天清晨喝杯它,一个星期后,小肚子变平了
每天清晨喝杯它,一个星期后,小肚子变平了。
睡前做这3个动作,燃脂一整夜,大肚腩变平了!
每天坚持慢跳五分钟,不光瘦腿,还能减掉小肚子
每天坚持慢跳五分钟,不光瘦腿,还能减掉小肚子。
每天慢跳五分钟,不光瘦腿,还会减掉小肚子
每天慢跳五分钟,不光瘦腿,还会减掉小肚子。
大横穴:睡前按摩1分钟,醒来瘦1斤,肠道通了,小肚子也没了
大横穴:睡前按摩1分钟,醒来瘦1斤,肠道通了,小肚子也没了大横穴:睡前按摩1分钟,醒来瘦1斤,肠道通了,小肚子也没了。
每天睡前拉一拉,越拉越漂亮,瘦掉小肚子,40岁变25岁
正所谓,筋长一寸,寿长十年!拉筋锻炼法是一种简单易学的保健锻炼方式,瑜珈中就有不少“拉筋”的动作,闲暇时拉拉筋还有益健康。
又懒又想瘦肚子?睡前这样躺一会,甩掉赘肉,抚平小肚子
睡前这样躺一会,甩掉赘肉,抚平小肚子。
大横穴:睡前按摩1分钟 醒来瘦1斤, 肠道通了,小肚子也没了
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