《黄帝内经》里说:百病皆生于气(人的病都是被气出来的,被自己气出来的)怒伤肝,喜伤心,恐伤肾,思伤脾,忧伤肺。 我们的情绪若容易波动,而且波动幅度偏大,往往是由于我们的内脏之间的阴阳五行不平衡,如果我们通过“命功”的练习,将内脏之间的阴阳五行调平衡了,我们的情志自然而然就会变得稳定了。 身心互相影响,身体能量足,百脉通畅,气血充足,这时候依然要警醒自己的念头,善护念。因为一念天堂,一念地狱。我们修的是当下这一念!一但生气,嗔恨,着急等不仅会消耗能量而会造业。 所以有“一念嗔心起,百万障门开”“火烧功德林”等说法。 道家说性命双修指的是要身心和谐快乐自由,既要修心也要修身,性命双修方为中道。 |
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