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白癜风非常顽皮，一旦缠上一个人就不会轻易放过他，这种病发作后出现的白斑不仅难看，且危害健康，所以在平时做好白癜风的预防工作是非常有必要的。像日常生活生活中一些不良的习惯也会引发白癜风的发病。那么，到底哪些不良习惯会引发白癜风呢？ 生活作息不规律 随着社会飞速发展，人们的压力也越来越大，很多的年轻人为了生活不得不努力工作，早出晚归，熬夜加班是常有的事儿。经常熬夜，睡眠不足，正常生活的作息被打乱了，体内各项机能的正常运转也受到了影响，甚至导致内分泌失调，最后引发白癜风的发病。所以希望在平时大家能够规律好自己的作息习惯，防止疾病的发生。 不爱运动 皮肤承载着保护身体、排汗、感觉冷热和压力的作用，经常运动可以很好的防止各种疾病的发生，同时还会增强身体免疫力。如果人们不爱运动，身体内就会有大量毒素堆积，便会影响身体的正常运作，长时间的累计必然会影响到体内黑色素细胞的合成情况，降低人体的免疫力而引起白癜风的发病或扩散。所以建议大家在平时生活中尽量适当的进行运动。 饮食紊乱 随着人们生活节奏加快，注重养生的人是越来越少，很多人在饮食问题上并不会很关注。特别是一些上班族，更不会花时间在吃的问题上。上班族一日三餐几乎是在外面解决的，一般是以快餐、路边摊为主。还有的人不喜欢吃正餐，就喜欢吃一些烤串、麻辣烫、火锅、油炸食品等。 而像这类的食物一般没有任何的营养，经常食用肯定会造成体内微量元素的缺乏，而微量元素一旦缺乏就会造成黑色素细胞的缺失，最后引发白癜风的发病。所以希望在饮食方面大家能够多进行调理，要保证有良好的饮食习惯，防止疾病的发生。 偏爱浓妆 日常生活中，我们很多女性朋友都喜欢化浓妆，这也可能会引起白癜风。因为许多化妆品含金属成分居多，肌肤长时间被浓厚的化妆品覆盖，得不到很好的呼吸，卸妆不干净，化妆品中的色素和有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤，导致皮肤代谢功能紊乱，对面部白癜风的病情非常不利。 |
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