 少海穴 【所属经络】 手少阴心经 【功效】 理气通络，益心安神，降浊升清。 【主治】 寒热齿龋痛，目眩发狂，呕吐涎沫，项不得回顾，肘挛腋胁下痛，四肢不得举，齿寒，脑风头痛，气逆噫哕，瘰疬，心疼，手颤健忘。 【取穴方法】 屈肘，当肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。 【简便取穴法】 坐位。屈肘成直角，肘横纹内侧端可触及一凹陷，按压有酸麻感处即为此穴。 【按压方式】 在心火较旺的时候每天可以按摩3-4次，每次1-2分钟就可以了。每天的11～13点，也就是人体阳气最足的时候去搓心经，特别是肘关节内侧的少海穴要搓热，补肾的效果好。 |
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