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来自: wglory1688 > 《待分类》
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三十二式太极剑名称及图片
本式为下截剑,在上体左转时,剑自提前带剑左摆、上体右转时带剑字面前经体前向右、向下划弧下截,整个剑的运行路线呈S形,要做到以身带剑,身剑协调。3)撩剑都要活把握剑,剑要贴身立剑绕转,幅度宜...
太极剑 | 32式太极剑套路【第四组】
同时,剑向右后上方斜削击出,力在剑刃前端,手心斜向上,剑尖斜向上,高与头平;同时,剑屈肘回抽(手心向里),剑把置于左肋部,剑身...
三十二式太极剑剑谱分解教学
三十二式太极剑剑谱分解教学预备式:两脚并立,面向正南,身体正直,眼睛平视,头颈正直,两臂垂侧,左手持剑,剑尖向上,右手剑指,手心向内。要点:上步的方向与中线成30.左右③弓步带剑。要点:弓步...
犀牛望月式和射雁式应注意哪些要点?
犀牛望月式和射雁式应注意哪些要点?“犀牛望月”式是左弓步转身回抽,而“射雁”式是虚步拖剑,主要动作在虚步及剑指向前指出。做“犀牛望月”式时先扣右脚,重心左移,右手握剑抽引至体前,剑身平直...
八极四郎宽拳(全)
四郎宽拳属于八极拳门的一套综合套路,内容丰富,技法全面,吸收了劈挂拳、少林拳、六合拳等拳法的优点,增加了腿法的内容,使其实用性...
八极拳单拆与技击选粹
右拳向右侧直臂冲拳,拳眼向上,拳面向右,目视右拳方向(图18)。上体右转,右腿半蹲,左褪挺膝蹬直,成为右弓步,同时,右拳屈肘收抱于...
八极拳小架(全)
要领:上步与侧冲拳要协调一致,冲拳有力,力达拳面。要领:摆掌、推掌、撑掌动作要连贯,上步与下冲拳要协调一致,下冲拳有力,力达拳面。要领:翻身与砸拳要协调一致,砸拳快速有力,力达拳背。要领...
八极贴身靠拳(全)
八极贴身靠拳(全)·.要点:弓步、栽拳与虚步劈掌动作要连贯,虚步劈掌要做到脚尖、掌尖、鼻尖,三尖相照,劈掌快猛、有力,力达右...
武当四十九式太极剑的学习
武当四十九式太极剑的学习四十九式武当太极剑剑谱的学习武当太极剑四十九个动作,分六段记忆。2、丁步点剑:(1)左脚上步左手持剑穿剑(2)坐盘展臂(3)上左脚接剑(4)丁步点剑;4、仆步横扫:(1)...
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