为什么别人看起来总是精神抖擞,眼睛也炯炯有神,身体没有异味,更没有口臭,而你却整天无精打采,哈欠不断,还经常放屁,感到抑郁,眼睛还睁不开,指甲都有竖纹。 这其实就是肝火旺盛的表现,经常这样的话,可能你的肝出“问题”了,要赶紧去降降肝火了! 肝不好的人,全身还会通过这些地方发出求救''信号'',占两个以上需警惕肝病变! 1、发:出油多,易掉发、两鬓白; 2、眼:干涩、流泪、眼屎多; 3、脸:脸黄、有色斑、脸油; 4、口:口苦口臭,牙龈出血; 5、手:手掌发红、指甲竖纹、易断; 6、睡:失眠多梦,易早醒; 7、心:烦躁、易怒、生闷气; 8、腹:腹部胀气、浮肿、爱放屁; 9、便:大便干结、小便发黄; 肝开始病变时,早上起床会有4种表现,如果一个不占,恭喜你肝很健康! 1:嘴巴苦,口臭,口干 2:刷牙容易出血 3:凌晨1~3点容易醒,难入睡 4:晨尿颜色呈黄褐色,泡沫多 【老中医推荐养肝食疗小金方】 准备: 1、金银花:清热解毒之最,降火排毒 2、菊花:平肝明目,现代养肝必备 3、决明子:最早的养肝明目用药 4、蒲公英:药草皇后、护肝消炎之最 5、杜仲雄花:修复肝细胞的一把好手 6、葛根:护肝之宝、养肝排毒 7、栀子:保肝利胆,清热利湿 8、桑叶:长寿之叶、养肝、解毒 9、苦荞:富含硒,天然养肝成分 每天泡水喝1-2杯,清肝泻火、疏肝解郁,肝毒少了,肝脏会越来越轻松。 |
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