举例:进入严寒的冬天,身体里面“阳气在内,胃中烦热”,这时身体内部反而是阳气最旺的时候,再加上大家冬天都容易进补,吃了过多温热补益的食物,所以导致胃中烦热。明代著名医家李时珍在《本草纲目》里说萝卜有“下气、消谷和中、去邪热气”的功效,所以正好能解胃中烦热。于是从此就有了“冬吃萝卜”的佳话,甚至于有人把萝卜称为“小人参”。吃姜利用的是其升阳助阳的作用,此时吃几片生姜能够促进阳气的生发,使人活力旺盛,精力充沛,能够顺利的完成一天的工作和学习任务。有民间谚语说“早吃三片姜,胜过人参汤”,很多健康的长寿老人早上都有嚼食生姜的习惯。中医也素有“男子不百日无姜”的说法,而且两千多年前的孔圣人孔老夫子,在《论语·乡党》篇中谈到饮食的时候也有 “不撤姜食”的说法,可见日常不起眼的几片生姜对人们的身体健康是多么的重要。
静观彼此,慢慢成长! 去试一下关心和帮助他人 语言的魅力可以体现一个人的学识,修养和内涵,使人感到亲切,对你产生好感、重视、甚至敬佩。
|
|