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若说一个人退休前，是用牺牲健康来换取生活的情趣，是以管不住自己的烦躁情绪为由来搪塞对生活无奈的话。那么，只能证明这个人对生活的认识理解有误区或偏差。若一个人到退休后，还不能很快走出这个认知误区，只会让他的后半生生活再次陷入恶性循环了。用什么有效的方法可以拯救退休后的生活呢？我有两个建议（也是一种生活感悟）：第一是有个好身体，第二是有个好心态。有了好身体，才能越走越有力；有了好心态，才能越过越开心快乐。  俗话说：人生要有三大必备条件，即是财富（金钱）、时间和健康。对大多数人而言，青少年时期缺乏的是财富（金钱）；壮年时期，而立之年至退休前，缺少的是时间；退休后虽进不惑之年，缺乏的恰恰是身心健康。其中，唯有退休后的二十年（五十至七十或六十至八十岁）期间，是享受生活的窗口期。但是，在短短的二十年期间，稍纵即逝，只有把握好当下的每一天。  我们这批生在红旗下，长在新中国的同龄段中青年人，既有其优长，也有其缺陷。虽说迟早都要经历后半生的退休生活，然而，不管怎么说，在这个年龄段还在为自己和家庭社会作贡献的人，并非人人都能享受生活，还有许多人过得不甚如意。尤其是一些有所成就的人，在退休生活中缺少了一个重要的条件：即良好的心态。他们中有的怀念着过去的权位，有的习惯了长期的劳累，有的忙碌着当前的琐事，有的忧虑于未来的日子———总而言之，心态放不开。这并不是不会享受当下的黄金阶段，而是心理上还没有走出认知生活真谛的误区：有的没权了还想去揽权，退休了还想去谋第二甚至第三职业，没事的还要去找事，杞人还可去忧天，等等，数不胜数。财富、时间、健康，这三大条件是受客观环境条件制约的，而心态则是主观意志控制的。没有其他人可帮你，只有自己觉智的适时调整。因此，反思总结生活的规律与生命的意义，就明白了这样一个道理：一时，一日，一月，一年，皆是生命的馈赠。唯有不负时光，与时俱进，时省时醒，才能茁壮生长，生活得自觉、自律，自由、自在。 曾听那些已退休的老同志讲：50至70或60一80岁，是人生百年的关键二十年，也是人生百年中唯一的黄金窗口期，是其他年龄段无法比拟的。 我们试着设想一下，20岁以下的小青年，他能品出白茶与红茶的区别吗？他能尝说出曲酿与酱酿的不同吗？他能尝说出川菜与湘滇黔菜的区别吗？他能听出单簧与双簧吹奏乐曲二的区别吗———  细细想一下，退休后，根本用不着再去头悬樑椎刺股，熬红双眼，只为通过高考才能跨越那座独木桥了；即使心不甘情不愿，也不用象伍子胥那样一夜愁白头，只为那可怜可悲的晋升晋级而焦虑了；更不用为一博红颜而消得人憔悴了。即使生活艰辛，也不用怀抱冰火，心中煎熬，无妄攀比与人争名争利了。只有明白了世间的规律，才能跳出三界外，不在五行中。  退休后，我坚信：不忘过去，不畏将来，把握当下。不攀比，不急躁，自觉、自律、自在地生活。喜欢一杯清茶在手，独坐绿荫下，听早起的雀鸣，看晚归的行人，虽轻言细语，结伴归巢，啁啁啾啾，呢呢喃喃，但那份温馨和从容，让人羡慕、嫉妒、爱。  退休后，我喜欢：漫步在林下泉边，听飒飒秋风，听淙淙泉水，听阵阵松涛，合奏着生命交响曲。洁净空灵中演译着大自然的雄浑力量，把生命的顽强在天地间漫延。  退休后，我喜欢：散步在荷塘边田埂上。深秋的田野，空旷无人，土地没有了庄稼的覆盖，还原于原始的粗旷、坦荡，似一幅油画，令人遐思。荷塘中，枯瘦的荷梗，耸立在一泓秋水里，枯黑的荷叶，静静地躺在水面，几只雀鸟跳跃在水面上、荷梗间，啾啾觅食———  退休后，我喜欢：夕阳西下时，独立江河路边。看大江河水漫漫东流去。这样一种绚烂过后的恬静、一种安然、一种温暖油然而生。芸芸众生，或富贵，或贫穷。每个人生命里都有属于自己的巅峰，最终都会在生命的尽头归零，重生。  退休后，我喜欢：夕阳中把盏渐醉的意境。凝眸飞泻流丹的晚霞，呼吸着随风而至的甜甜的花草香味。一杯老酒独酌、浅尝、深醉，把盏人生，品味生命。杯中乾坤只是一份简单，一份糊涂。管它昨天，明天，过好今天，就是随喜且随缘。  退休后的人生，你能说它不是人生的黄金时代吗？当然，这黄金时代必须建立在生活自理的基础上。  其实，我们从出生到死亡，人人都必须走过这条生命的道路而已。当寿终正寝之前，能眸然回首是一直行走在这条路上的就好。途中虽然有许多辛劳，许多坎坷，然而历尽辛苦方知酸甜苦辣，跨越梗阻便是通达坦途。试想，一路的风光和同路的旅人，都是极有情趣的，是值得我们跋涉在这条路上细细鉴赏的；试想，除了这条道，我们也没有别的路径可走，没有其他目标可选。漫漫人生路，唯世事洞悉，唯人情练达，方通彼岸！  退休后的健康生活，心态引领为先，遵循规律为要，身体立行为硬核。因此，退休生活要且行且珍惜，珍惜我爱的和爱我的亲人、朋友，珍惜黄金时代的这段时光，充分享受这金光闪烁的今天。 为庆祝党的九十九华诞献礼！ （2020.07.01于成都） |
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