【原】太极剑之道

 

   【太极】中国最受欢迎的太极文化类公众号    

文 | 沈行佐 沈行佑

编辑 | 鹿鸣

太极拳之道

握把，剑把要松、空、不能握全把，更不能握死把。剑一般用剑锋七寸。舞剑要步到身到，身到手到，手到剑到，剑到锋到。剑是手的延长，所以对下盘有更高的要求。

以拳为基础，没有拳的基础，器械难以练好，包括剑的得机得势，相随相连，不丢不顶，既是拳的要求亦是剑的要求。步伐的要求：基础于拳，又高于拳。手、眼。身、法、步、精、气、神、势、能要符合太极拳拳理，通剑道。俗话说：“剑好打，手难藏”就在于，不握剑的手配合得好是添彩，配合得不好就成累赘。练剑更能出身法，要求彼不动己能动，彼一动己先动。

▼

武术的剑与舞台的剑：

武术的剑和舞台上的剑不同，练法亦不同。武术的剑要讲剑锋和力量，需要符合格斗需要，所以练剑也从这个要求去练。

舞台上的剑是花式剑，是以形式美为基本点的，是展露的需要。

武术的剑是用身体展现剑术的。舞台的剑是用剑展示身材的。功能不同，要求不同，练法不同。

在太极拳序列里，太极剑的练习有着举足轻重的作用，也有不可替代的功能：

▼

1.手法

随着动作的打开手臂得到了延展这种体验和拳架不同的是；
对虚实掌握的不同，在单手撑剑的条件下明显的主副手关系决定了需要重新平衡。剑术中有一句俗语“剑好打，手难藏”副手配合得好是添彩，没弄好成累赘。

▼

2.身法
        

在太极拳里要求动作舒缓安宁，在太极剑里其身法要适当敏捷，节奏和动感要求不一样。所以拳和器械要分开，用拳法解释剑法是违和的。这就让我们进一步认识与反思有些提出的一些拳理的正确性。有些冥思中想象的东西强加在太极拳身上的合理性？会有害吗？

▼

3.腿法
        

随着剑法的律动，腿法在太极拳里更显重要，美是需要的，舞台上特别需要，但要符合剑术要求，武术的规律。前后左右中，四正四隅八方中，上上下下要控中。不炝不拖步利落，八面威风出气势。

剑的好坏看几点

1.劲贯剑锋，这是剑术的功夫，劲贯不到剑锋七寸枉谈剑术。

2.梱散失中，仰俯失序不仅是拳中之病，更是剑中大敌。

3.步乱形散，势去招失。

4.剑控难于拳控，精准的落点，明晰的手眼身法步是建筑在日常练习中，成长在对手对练中。

最后再提供本人的几点体会：
        

崩剑——不仅在于手腕上翘而在于腕部下沉，使劲通过脊柱之力沉于根如此反弹到腰部臂部到腕部再传递到剑峰。这样才能劲整而不滞，劲纯而不呆，劲厉而不散，灵而不僵，丰滿而有裕度。

点剑也是如此，单靠手腕下压是起不了劲的，也是提腕沉掌动用腰腿之力。

作为延伸，太极拳的原理尽在此显现，有作用与反作用的原理在其中。愚见。