|
文|陈乃光 编辑|禅音 一套拳，犹如一种人生。人生路上，风景万千，令人赏心悦目。但，只有学会认真欣赏自己，才能够拥有一个真正的自我，还自己一个精彩的人生。因为，我们每一个人，都有自己独特的魅力。 太极，于我而言，就是内心一道靓丽的风景，永远也欣赏不够。这种感受绝不是一时的兴趣，是从心底升腾出的喜悦，是从身体溢出的幸福指数，是从时间与汗水的统一中收获了权衡。正应了这样一句话：在太极修行的道路上，不怠慢身体，不桎梏心灵，不虚饰精神，让脚步如猫轻盈，让上下协调相随，让招式行云流水，让真我回归心灵，许是修习太极要追求的一种境界。 其实，我们许多人，练太极的目的很单纯，就是锻炼身体，求得快乐，寻找一个简单的自我，从日复一日的太极锻炼中求得身体的康健。我认为，这种看似没有很高的奢望，却是许多太极爱好者人生经年过往中最值得愿意付出时间、精力，乃至意志的地方。因为，只要练了太极，就会让你在太极修行的路上，锻造出属于自己的生活方式，让简单成为人生的底色，让宁静成为人生的力量，让自由成为人生的向往，让幸福成为人生的追求。 也许，你可能会想：我貌不惊人，我文化浅不够用，我工作、生活条件一般，我的拳打得不够美，等等，所有这些都不应成为自暴自弃、扰乱心智的理由。在这个时候，我们最需要的，是静下心来欣赏自己，欣赏自己的耐力、欣赏自己的勇气、欣赏自己的信心、欣赏自己对生活的态度，从而用心去品尝，即使是苦涩生活中所蕴含的那种甜美滋味，这才是正确的选择。 练拳练心，习拳明理。我们理应在太极生活中明白：只要具备练拳时的那份用心，坚守太极的那份执着，体验太极拳的那份快乐，拥有生活中的那份自信、那份从容、那种一往无前的精神，就一定能打好太极拳。 若是每天身边再有一起习练太极拳的拳友相伴，那更是一种莫大的幸福，是一生值得拥有的财富。因此说，只有自我欣赏，才能增添自信；只有自我欣赏，才能得到他人的爱；只有自我欣赏，才能活出另一个自我。人，一旦拥有了信心、仁爱，也就拥有了抵御一切逆境的动力，这才是习练太极拳者应有的胸襟。 我想对众拳友说：身体健康，才是最大的本钱。做个简单健康的人，才能静享岁月安然。富贵荣华，身外之物，平安健康，才是根本。很多东西，只有当我们快要失去的时候才倍感珍贵，感情如是，健康更如是。所以，我们加入太极健身行列，不仅仅是学拳舞剑，更要快乐太极，开心习练。 通过太极，修习心性，锻炼身体，增强自己免疫功能，减少疾病，强身健体，转变生活理念，不要让将来的我们在动不了的时候，才讨厌自己曾经不健康的生活方式但又透支了健康，到那时再后悔己经晚了。因此说，忘记不该记住的，珍惜身边拥有的，活出健康，活出精彩，这才是我们的共同追求。
|
|
|
